الدورة الشهرية الغزيرة

مقدمة

تمر معظم النساء بتغيرات في كمية الدم خلال الدورة الشهرية، ولكن عندما تصبح الدورة غزيرة بشكل غير طبيعي وتؤثر على حياتك اليومية أو تسبب لكِ إرهاقًا شديدًا، فربما تعانين من حالة تُعرف طبيًا بـ “غزارة الطمث” (Menorrhagia).

في هذا المقال في موقعكم ماميتا سنتناول كل ما تحتاجين معرفته عن الدورة الغزيرة: أسبابها، أعراضها، ومتى يجب القلق، بالإضافة إلى طرق العلاج الطبيعية والطبية المتاحة.

ما هي الدورة الشهرية الغزيرة؟

تُعرّف بأنها نزيف مفرط أثناء الحيض، سواء من حيث كمية الدم أو عدد الأيام.
عادة، تفقد المرأة حوالي 30–40 مل من الدم خلال الدورة، لكن في حالة غزارة الطمث قد يصل الفقد إلى 80 مل أو أكثر.

الأعراض التي تدل على أن دورتكِ غزيرة:

• الحاجة لتغيير الفوطة الصحية كل ساعة أو ساعتين

• استمرار الدورة لأكثر من 7 أيام

• نزول كتل دموية كبيرة

• الشعور بالتعب أو الدوخة

• فقر دم أو شحوب البشرة

  إقرأ أيضا:الالتهابات المهبلية والدورة الشهرية: هل هناك علاقة؟

أسباب غزارة الدورة الشهرية

1. الخلل الهرموني

• عند عدم انتظام التوازن بين هرموني الإستروجين والبروجستيرون، تصبح بطانة الرحم أكثر سماكة، مما يؤدي إلى نزيف أكبر.

2. الأورام الليفية الرحمية

• أورام حميدة غير سرطانية تنمو في الرحم وقد تسبب زيادة النزيف.

3. الزوائد اللحمية (Polyps)

• نمو صغير في بطانة الرحم يؤدي إلى نزف زائد.

4. بطانة الرحم المهاجرة (Endometriosis)

• حالة تؤدي إلى نمو أنسجة تشبه بطانة الرحم خارج الرحم وتسبب ألمًا ونزيفًا غزيرًا.

5. اضطرابات النزف الوراثية

• مثل مرض فون ويلبراند، تؤثر على قدرة الدم على التجلط.

6. استخدام بعض وسائل منع الحمل

• كاللولب النحاسي، والذي قد يزيد من غزارة النزف في بعض الحالات.

7. الإجهاد أو التغيرات الهرمونية المفاجئة

متى يجب زيارة الطبيب؟

• إذا كانت الدورة تؤثر على حياتك اليومية

  إقرأ أيضا:الفرق بين دم الدورة ودم الحمل: دليل شامل للمرأة

• إذا شعرتِ بإرهاق مستمر أو بدوار

• إذا نزلت كتل دموية بحجم كبير بشكل متكرر

• إذا كان النزيف متواصلًا لأكثر من 7 أيام

• إذا انخفضت نسبة الهيموغلوبين في دمك

طرق علاج الدورة الشهرية الغزيرة

1. العلاج بالأدوية:

• مكملات الحديد لعلاج فقر الدم

• حبوب منع الحمل لتنظيم الهرمونات

• مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) مثل الإيبوبروفين لتقليل النزيف

• أدوية مخصصة لتقليل نزيف الحيض (مثل Tranexamic acid)

2. العلاج الجراحي (في الحالات المتقدمة):

• الكي الحراري لبطانة الرحم

• إزالة الأورام الليفية أو الزوائد

• استئصال الرحم (كحل أخير)

3. العلاج الطبيعي:

• تناول الأطعمة الغنية بالحديد (كالسبانخ، الكبدة، العدس)

• شرب مغلي القرفة والزنجبيل (بعد استشارة الطبيب)

  إقرأ أيضا:الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية: آلية دقيقة ومعقدة

• الابتعاد عن الكافيين والسكريات الزائدة

• ممارسة تمارين خفيفة لتحسين الدورة الدموية

اقرئي ايضا : اضطرابات الدورة الشهرية

هل غزارة الدورة تؤثر على الخصوبة؟

في بعض الحالات، نعم. إذا كانت ناتجة عن مشاكل في الرحم أو التبويض، فقد تؤثر على فرص الحمل. ولهذا من المهم معالجة السبب مبكرًا للحفاظ على الخصوبة.

خاتمة

غزارة الدورة الشهرية ليست مجرد إزعاج مؤقت، بل قد تكون إشارة إلى مشاكل صحية أعمق. لا تترددي في استشارة طبيبتك ومتابعة الحالة، لأن العلاج المناسب يُحدث فرقًا كبيرًا في جودة حياتكِ وصحتكِ العامة.

كلمات مفتاحية:

• الدورة الشهرية الغزيرة

• أسباب غزارة الدورة

• علاج نزيف الدورة

• أعراض غزارة الدورة

• كم تستمر الدورة الغزيرة؟

• الفرق بين الدورة الطبيعية والدورة الغزيرة

• النزيف الشديد أثناء الحيض

• نزول كتل دم أثناء الدورة الشهرية

• فقر الدم بسبب الدورة

Views: 1