جدول المحتويات
الفطام عن الرضاعة الليلية
الفطام عن الرضاعة الليلية هو مرحلة انتقالية مهمة في حياة الطفل والأم. قد يواجه بعض الأطفال صعوبة في التكيف مع هذه التغيرات، ولكن مع الصبر والاتباع خطوات مدروسة، يمكن تسهيل هذه العملية. إليك بعض النصائح التي قد تساعدكِ في هذه المرحلة:
لماذا قد ترغبين في الفطام الليلي؟
- راحة الأم: قد تحتاج الأمهات إلى المزيد من الراحة خاصةً إذا كن يعملن أو لديهن أطفال آخرون.
- نم أفضل للطفل: في بعض الحالات، قد يساعد الفطام الليلي الطفل على النوم بشكل أطول وأعمق.
متى تبدئين بالفطام الليلي؟
- السن المناسب: يعتبر عمر 6 أشهر فما فوق مناسبًا لبدء التفكير في الفطام الليلي، ولكن هذا يختلف من طفل لآخر.
- استعداد الطفل: تأكدي من أن طفلك يتناول طعامًا صلبًا بشكل جيد ويحصل على التغذية الكافية خلال النهار.
خطوات الفطام الليلي التدريجي:
- تمديد الفواصل الزمنية بين الرضعات الليلية: بدلي بإطالة الفترة بين كل رضعة ليلية، مع الحرص على توفير الراحة والتهدئة للطفل.
- تغيير روتين النوم: قومي بتعديل روتين نوم طفلك ليشمل حمام دافئ وقصة قبل النوم لتهيئته للنوم.
- توفير بدائل مهدئة: قدمي لطفلك بدائل مهدئة مثل العناق أو اللعب بلطف بدلًا من الرضاعة.
- الصبر والاتساق: تذكري أن الفطام يتطلب صبرًا واتساقًا منكِ ومن شريك حياتك. قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يتكيف طفلك مع الروتين الجديد.
- الاستماع إلى احتياجات طفلك: إذا كان طفلك يبكي بشدة، فقد يكون بحاجة إلى الراحة أو التغذية. لا تترددي في تلبية احتياجاته الأساسية.
نصائح إضافية:
- تجنبي إعطاء الطفل الماء أو الحليب الصناعي في الليل: قد يزيد ذلك من استيقاظه.
- استشيري طبيب الأطفال: إذا كنتِ تواجهين أي صعوبات، استشيري طبيب الأطفال للحصول على النصائح المناسبة.
- كوني صبورة مع نفسك: الفطام مرحلة صعبة، ولا تتوقعي أن تسير الأمور بسلاسة دائمًا.
ماذا تتوقعين؟
- البكاء والاحتجاج: من الطبيعي أن يبكي طفلك في البداية، ولكن مع مرور الوقت سيتكيف مع الروتين الجديد.
- الاستيقاظ المتكرر: قد يستيقظ طفلك عدة مرات في الليل قبل أن يعتاد على النوم لفترات أطول.
- تغير المزاج: قد يصبح طفلك أكثر تقلب المزاج خلال هذه الفترة.
تذكري: الفطام هو قرار شخصي، ولا يوجد وقت محدد مثالي لفعله. الأهم هو أن تختاري الوقت الذي تشعرين فيه أنت وطفلك بالاستعداد.
إقرأ أيضا:تكتلات الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية: دليل شامل للأمهاتViews: 0
