متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات المراهقات

تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات المراهقات أمر شائع، خاصة في السنوات الأولى بعد بدء البلوغ، حيث يحتاج الجسم وقتاً لتنظيم الهرمونات. ومع ذلك، هناك علامات محددة تستدعي القلق والاستشارة الطبية لاستبعاد أي مشكلات صحية أساسية.

الدورة الشهرية الطبيعية عند الفتيات

تبدأ الدورة الشهرية الأولى (المعروفة بـ”المنارك”) عادة بين سن 10 و15 عاماً، مع متوسط في سن 12 عاماً. في السنوات الأولى (2-3 سنوات بعد البدء)، يكون عدم الانتظام طبيعياً تماماً، حيث قد تتراوح الدورة بين 21 و45 يوماً، وقد تحدث فجوات تصل إلى عدة أشهر دون إباضة منتظمة.

متى يبدأ القلق من عدم بدء الدورة الأولى (غياب الطمث الأولي)

يُعتبر التأخر في بدء الدورة الأولى مقلقاً في الحالات التالية:

• عدم حدوث الدورة بحلول سن 15 عاماً.
• عدم بدء الدورة بعد 3 سنوات من ظهور علامات البلوغ الأولى (مثل نمو الثديين).
• في بعض الإرشادات، يُنصح بالتقييم إذا لم تبدأ بحلول سن 16 عاماً، خاصة إذا غابت علامات البلوغ الأخرى.

متى يبدأ القلق من تأخر الدورة بعد بدئها (غياب الطمث الثانوي)

بعد أن تبدأ الدورة وتصبح منتظمة نسبياً:

• غياب الدورة لأكثر من 3 أشهر (90 يوماً) متتالية.
• دورات تتجاوز 45 يوماً بشكل متكرر بعد السنوات الأولى.
• تغييرات مفاجئة في الدورة المنتظمة سابقاً.

الأسباب الشائعة للتأخر عند الفتيات

تشمل الأسباب الطبيعية والشائعة:

• عدم انتظام الهرمونات في مرحلة المراهقة المبكرة.
• التوتر النفسي أو الضغط الدراسي.
• تغييرات الوزن (زيادة أو نقصان سريع).
• التمارين الرياضية المكثفة.
• اضطرابات هرمونية مثل متلازمة تكيس المبايض (PCOS) أو مشكلات الغدة الدرقية (في حالات أقل شيوعاً).

العلامات المصاحبة التي تستدعي القلق الفوري

استشيري الطبيب إذا صاحب التأخر:

• ألم شديد في الحوض أو البطن.
• زيادة نمو الشعر في الوجه أو الجسم، حب الشباب الشديد، أو زيادة الوزن (قد تشير إلى PCOS).
• إرهاق مزمن، شحوب، أو علامات فقر دم.
• عدم ظهور أي علامات بلوغ بحلول سن 13-14 عاماً.

طرق التشخيص والمتابعة

يبدأ التقييم ب:

• جمع التاريخ الطبي والحيضي.
• فحص جسدي لعلامات البلوغ.
• فحوصات دم للهرمونات والغدة الدرقية.
• تصوير بالموجات فوق الصوتية إذا لزم الأمر.

نصائح للفتيات والأمهات

• تتبع الدورة عبر تطبيقات متخصصة لملاحظة الأنماط.
• الحفاظ على وزن صحي ونظام غذائي متوازن.
• إدارة التوتر من خلال الرياضة المعتدلة والاسترخاء.
• تشجيع الحوار المفتوح حول التغييرات الجسدية.

خاتمة

تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات المراهقات غالباً ما يكون جزءاً طبيعياً من مرحلة البلوغ، ولا يستدعي القلق إلا في الحالات المحددة مثل عدم البدء بحلول سن 15-16 أو غيابها لأكثر من 3 أشهر بعد الانتظام. التشخيص المبكر يساعد في استبعاد أي مشكلات ويحافظ على الصحة الإنجابية. هذه المعلومات تهدف إلى التثقيف العام فقط، ويُنصح دائماً باستشارة طبيب نسائية أو طبيب أطفال متخصص لتقييم الحالة الشخصية، حيث تختلف الظروف من فتاة لأخرى.

Views: 2