متى تبدأ حركة الجنين؟ وكيف تكون في كل مرحلة؟

مقدمة

إحدى أكثر اللحظات التي تنتظرها الأم الحامل بلهفة هي الشعور بحركة الجنين لأول مرة! فهي ليست فقط علامة على حياة تنمو بداخلها، بل هي أيضًا وسيلة تواصل مبكرة بين الأم والجنين.
لكن متى تبدأ الحركة فعليًا؟ وكيف يمكن تمييزها؟ ومتى تكون قليلة بشكل يستدعي القلق؟ في هذا المقال نأخذكِ في رحلة داخل الرحم لتتعرفي على كل ما يخص حركة الجنين في كل مرحلة.

متى تبدأ حركة الجنين فعلًا؟

• تبدأ حركة الجنين منذ الأسبوع السابع أو الثامن من الحمل، لكنه يكون صغيرًا جدًا ولا تشعرين بها بعد.

• غالبًا ما تشعر الأم بالحركة لأول مرة بين الأسبوع 16 إلى 25، وتُسمى هذه اللحظة بـ”الإحساس الأول” أو Quickening.

✨ إذا كان هذا هو الحمل الأول لكِ، فقد يتأخر شعورك بالحركة حتى الأسبوع 22.

كيف تكون حركة الجنين في البداية؟

• تشعرين بها كـ “رفرفة“، أو “فقاعات”، أو “نبض خفيف” داخل البطن.

• قد تظنين في البداية أنها حركة غازات أو تقلصات خفيفة، لكنها في الحقيقة أول رسائل من صغيرك! 💌

  إقرأ أيضا:حركة الجنين في الشهر الثالث من الحمل

تطور حركة الجنين حسب كل شهر

✅ الشهر الرابع (الأسبوع 13–16)

• بداية شعور خفيف بالحركة لدى بعض الأمهات

• قد لا تكون منتظمة أو واضحة بعد

✅ الشهر الخامس (الأسبوع 17–20)

• تبدأ الحركة بالوضوح، وتصبح مثل الركلات الصغيرة

• معظم الأمهات يشعرن بها الآن بوضوح

✅ الشهر السادس (الأسبوع 21–24)

• تزداد قوة الحركات، وتشعرين بها حتى أثناء النوم

• يبدأ الجنين بالاستجابة للأصوات والضوء الخارجي

✅ الشهر السابع والثامن

• تصبح الحركات أوضح وأكثر انتظامًا

• تشعرين بالركلات والالتفاف وحتى “الفواق” (الحازوقة)

✅ الشهر التاسع

• تقل المساحة داخل الرحم، فتقل الحركات ولكن تصبح أقوى وأبطأ

• استمرار الحركة أمر ضروري؛ توقفها تمامًا يحتاج تدخلًا طبيًا فوريًا

اقرئي ايضا : اسباب ضعف حركة الجنين

كيف تتابعين حركة الجنين؟

• يُنصح من الأسبوع 28 فصاعدًا، بتتبع عدد حركات الجنين يوميًا.

• اختاري وقتًا يكون فيه الجنين نشطًا (غالبًا بعد الوجبات أو في المساء).

• احسبي 10 حركات خلال ساعتين، وإذا لم يحدث ذلك، اتصلي بطبيبتك فورًا.

هل تختلف حركة الجنين الذكر عن الأنثى؟

✅ رغم وجود الكثير من المعتقدات الشعبية بأن حركة الجنين الذكر أقوى أو أبكر، إلا أن الطب لا يُقر فرقًا علميًا مؤكدًا بين الجنسين من حيث الحركة.
كل جنين يختلف حسب طبيعته ومزاجه، سواء كان ولدًا أو بنتًا.

متى يجب القلق بشأن حركة الجنين؟

راجعي الطبيب فورًا إذا لاحظتِ:

• قلة واضحة أو توقف مفاجئ للحركة

• تغير في نمط الحركة المعتاد

• حركات ضعيفة ومقلقة بعد الأسبوع 28

• عدم الشعور بأي حركة حتى الأسبوع 25

  إقرأ أيضا:حركة الجنين في الشهر الخامس: بداية رحلة الشعور بالحياة

نصائح لتعزيز حركة الجنين:

• تناولي وجبة خفيفة غنية بالسكريات الطبيعية مثل التمر أو العصائر

• استلقي على جانبكِ الأيسر، فهو يزيد تدفق الدم للجنين

• تحدثي أو غني له، فقد يستجيب للصوت!

• احرصي على الراحة وتجنبي التوتر

خاتمة

حركة الجنين ليست مجرد شعور ممتع، بل هي لغة خاصة بينكِ وبينه تطمئنكِ على نموه وسلامته. استمتعي بكل لحظة منها، وراقبي أي تغيرات، فهي مرآة لصحة صغيرك قبل أن تريه بعينيك. 💞

Views: 18