فحص ما بعد الولادة
تُعدّ فترة ما بعد الولادة فترةً حرجةً ومهمة لصحة الأم، حيث تشهد العديد من التغيرات الجسدية والنفسية. يهدف فحص ما بعد الولادة إلى تقييم صحة الأم والتأكد من تعافيها بشكل سليم بعد الولادة، والكشف المبكر عن أي مشاكل صحية قد تظهر.
اهمية فحص ما بعد الولادة:
- تقييم الصحة العامة: يتيح الفحص للطبيب تقييم صحة الأم بشكل عام، والتأكد من عدم وجود أي مضاعفات بعد الولادة.
- الكشف المبكر عن المشاكل الصحية: يساعد الفحص في الكشف المبكر عن أي مشاكل صحية قد تظهر بعد الولادة، مثل التهاب الرحم، أو الاكتئاب، أو مشاكل الغدة الدرقية.
- تقديم الدعم والتوجيه: يوفر الفحص فرصة للطبيب لتقديم الدعم والتوجيه للأم حول كيفية التعامل مع التغيرات الجسدية والنفسية بعد الولادة، وتقديم النصائح حول الرضاعة الطبيعية، والتغذية السليمة، وتنظيم الأسرة.
مواعيد فحص ما بعد الولادة:
يُوصى بإجراء فحص ما بعد الولادة الأول خلال 6 أسابيع بعد الولادة، ويمكن للطبيب تحديد مواعيد إضافية حسب الحاجة.
ماذا يشمل فحص ما بعد الولادة؟
إقرأ أيضا:نزيف ما بعد الولادة: أمر طبيعي يحتاج إلى متابعة دقيقةيشمل فحص ما بعد الولادة عدة جوانب، منها:
-
التاريخ الطبي: يسأل الطبيب الأم عن تاريخها الطبي، وأي مشاكل صحية كانت تعاني منها قبل أو أثناء الحمل، وعن الولادة نفسها.
-
الفحص البدني: يشمل الفحص البدني فحص ضغط الدم، والوزن، وفحص الثدي، وفحص البطن للتأكد من أن الرحم يعود إلى حجمه الطبيعي، وفحص منطقة العجان إذا كانت هناك غرز.
-
الصحة النفسية: يُعدّ تقييم الصحة النفسية جزءًا هامًا من الفحص، حيث يتم سؤال الأم عن حالتها المزاجية، وأي مشاعر قلق أو اكتئاب قد تشعر بها.
-
الرضاعة الطبيعية: يتم تقييم الرضاعة الطبيعية، والتأكد من أن الأم قادرة على إرضاع طفلها بشكل صحيح، وتقديم الدعم والمشورة إذا كانت هناك أي مشاكل.
-
التغذية: يتم تقديم النصائح حول التغذية السليمة بعد الولادة، وأهمية تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تساعد على التعافي وإنتاج الحليب.
-
تنظيم الأسرة: يتم مناقشة خيارات تنظيم الأسرة مع الأم، وتقديم المشورة حول وسائل منع الحمل المناسبة.
نصائح لفترة ما بعد الولادة:
إقرأ أيضا:القشعريرة بعد الولادة: كل ما تحتاجين معرفته- الراحة الكافية: الحصول على قسط كاف من الراحة والنوم يساعد على التعافي وتقليل التوتر.
- التغذية السليمة: تناول غذاء صحي ومتوازن غني بالعناصر الغذائية التي تحتاجها الأم والجنين.
- شرب الماء بكميات كافية: يُساعد شرب الماء على ترطيب الجسم وتعزيز إنتاج الحليب.
- ممارسة الرياضة الخفيفة: ممارسة الرياضة الخفيفة بعد الولادة، مثل المشي، يساعد على تحسين المزاج وتقوية العضلات.
- طلب المساعدة: لا تترددي في طلب المساعدة من زوجكِ أو أفراد عائلتكِ أو صديقاتكِ في رعاية طفلكِ والقيام بالأعمال المنزلية.
- التواصل مع الطبيب: لا تترددي في التواصل مع طبيبكِ إذا كان لديكِ أي أسئلة أو مخاوف.
علامات تستدعي زيارة الطبيب:
إقرأ أيضا:التعافي بعد الولادة: رحلة جديدة لبداية حياة جديدة- نزيف مهبلي غزير.
- ألم شديد في البطن.
- حمى أو قشعريرة.
- تورم أو احمرار في مكان الجرح.
- صعوبة في التبول أو التبرز.
- أعراض اكتئاب أو قلق شديد.
خلاصة:
يُعدّ فحص ما بعد الولادة جزءًا هامًا من الرعاية الصحية الشاملة للأم، ويساعد على ضمان صحتها وسلامتها بعد الولادة. يجب على كل امرأة حامل الالتزام بمواعيد الفحص ومتابعة حالتها الصحية مع الطبيب المختص.
Views: 1
