حركة الجنين في الشهر الرابع

عندما تشعر المرأة بـ حركة الجنين في الشهر الرابع من الحمل تغمرها شعور من الفرحة واحساس غريب لهن، خاصة النساء اللواتي تحملن لأول مرة بحياتهن، فهذه العلامة الأولى للنساء بأن الجنين بخير ويتطور وينمو بشكل سليم وأن عظام الجنين جيدة، ويطلق على حركة الجنين الأولى الحركة المحسوسة، وذلك لأن الحامل فقط من تشعر بتلك الحركة مقارنة بالآخرين، لذلك نتحدث معكن هنا عن تفاصيل حركة الجنين في هذا الشهر بالتفصيل.

حركة الجنين في الشهر الرابع من الحمل

تشعر المرأة بالخوف في حال عدم حساسها بحركة جنينها في الشعر الرابع، أو إذا تأخر الجنين بالحركة في بداية الشهر الرابع، وحيث تذهبن بعض النساء بتلك الحالة إلى الطبيب، ويسألونه هل يتحرك الجنين في الشهر الرابع؟ ولماذا مازال لم يتحرك بعد؟، فالطبيب يقوم بطمأنة المرأة وجعلها تهدأ، وذلك لأن الجنين يتأثر بمشاعر ونفسية الأم، ويتوقع عدم شعورها بحركة الجنين بسبب حالتها ونفسيتها.

حركة الجنين في الأسبوع الثالث عشر 

يتمكن الجنين من التحرك في الأسبوع الأول من الشهر الرابع من الحمل، حيث يتقلب وينتقل بين الجانبين، وبعض النساء لا تشعر بحركات وركلات الجنين في بداية هذا الشهر، ويجب معرفة أن الطفل ينام 90 بالمئة من الوقت.

حركة الجنين في الأسبوع الرابع عشر

الجنين في الأسبوع الرابع عشر من الحمل يتمكن من فعل أشياء كثيرة وجديدة، مثل هز قبضته وتحريك شفتيه ويستطيع الحنين أيضًا ابتلاع لعابه، وتكون بشرة الجنين في هذه الفترة رقيقة جدًا، وذلك يمنعه من الشعور بحاسة اللمس.

إقرأ أيضا:زيادة حركة الجنين في الشهر التاسع

حركة الجنين في الأسبوع الخامس عشر

تظهر بطن الأم في الأسبوع الخامس عشر من الحمل، وتظهر أعراض بسيطة للحامل، وتشعر الأم بحركة جنينها  داخل الرحم في هذه الفترة من حملها.

حركة الجنين في الأسبوع السادس عشر

في هذا الأسبوع من الحمل تشعر المرأة بحركة الجنين بشكل أكبر، وخاصة في أسفل البطن، وتشعر بخفقان في البطن، وسيزيد الشعور بحركة الحنين أكثر في المستقبل، وفي كل فترة من الحمل ستثير حركة الجنين الأم وتجعلها تسعد بذلك.

نصائح للشعور بحركة الجنين 

ينصح الطبيب النساء الحوامل في بداية الشهر الرابع من الحمل بالنوم على الجانب الأيسر، حتى تتمكن المرأة من الشعور بحركة جنينها، وذلك لأن نوم المرأة على الجانب الأيسر يرفع من نسبة تغذية المشيمة في الدم، فتصل إلى الجنين، مما يؤدي إلى تشجيعه على التحرك.

يقوم الطبيب أيضًا بإرشاد الحامل إلى الجلوس مع القيام برفع القدمين على قطعة مصنوعة من السفنج، وذلك للتأكد بأن جنينها يتحرك بصورة سليمة وصحية، وكذلك ينصحها بعمل بعض الحركات لمدة ساعتين، حتى تشعر بحركاته، ويجب العلم أنه في حال تحرك عشر حركات أو أكثر من ذلك، فإن الجنين يكون بخير وسليم، وفي حال لم يتحرك، فيجب عليكِ الذهاب إلى الطبيب.

إقرأ أيضا:اسباب ضعف حركة الجنين: دليل شامل

النشاط الحركي للجنين في الشهر الرابع 

حركة الجنين تتوقف في العديد من الفترات استطاع اكتشافها الأطباء، وهي عند الساعة التاسعة صباحًا والساعة الثانية ظهرًا، وعند بعض النساء يتحرك الجنين عند الساعة السابعة، وذروة حركة ونشاط الجنين في الساعة الأولى من الفجر.

يتحرك الجنين لفترات طويلة ولكن عند الكثير من النساء تصيبه أوقات من الخمول، التي قد تستمر حتى ساعة ونصف باليوم، ولا تشعر الحامل يهذا الوقت بالحركة، وهناك بعض الأطعمة التي تدفعه للحركة وتجعل الطفل يتحرك كثيرًا.

أسباب تحرك الجنين في الشهر الرابع

من الأسباب التي تدفع الجنين إلى الحركة في الشهر الرابع هي التغيرات البيولوجية في هذا الشهر الذي يعتبر فترة الانتقال بين الشهور الأولى إلى الشهور الأخيرة، وحجم الطفل يزيد في الشهر الرابع إلى 140 جرام تقريبًا، وطوله بمنتصف الشهر الرابع يصل إلى 17 سم تقريبًا، أيضًا يستطيع الطبيب معرفة نوع الجنين في بداية الشهر الرابع.

النساء الأكثر عرضة للشعور بحركات الجنين

• الحامل التي قد سبق الحمل لها وكذلك المرأة الحامل النحيفة، هن من النساء الأكثر عرضة لإحساس بحركة وركلات جنينهن ببداية الشهر الرابع من الحمل نظرًا لقلة الأنسجة لديهن.
• يشعرن باقي النساء بالتشنجات أو حركة الغازات، فلا يعرفن أنها حركة جنينهن، لذلك ينصحهن الطبيب بالقيام ببعض التمارين ليشعرن بحركة الجنين.

حركة الجنين في الثلث الثاني من الحمل

تحدث حركة الجنين في الثلث الثاني من الحمل جراء تطور ونمو عضلات الجنين، لذلك يقوم بعمل تلك الركلات والحركات نتيجة النمو الحركي، ويعد الشهر الرابع ضمن المرحلة الثانية من الحمل.

إقرأ أيضا:حركة الجنين في الشهر الخامس

هل سكون الجنين يعتبر خطيرًا؟ 

لا يعتبر سكون الجنين خطيرًا في حال لم يتحرك الحنين لمدة ساعتين حتى يومين، وذلك لأن الطفل بالشهر الرابع من الحمل يتحرك بشكل عشوائي غير محسوب، لذلك من الطبيعي ألا تشعرين بهذه الفترة بحركة الحنين.

في حال استمر سكون الجنين لبعد تلك الفترة تبدأ المرأة بالشعور بالقلق على الجنين، ويجب أن تلجأ إلى الطبيب من أجل إجراء فحص بالسونار، لأن هذا السكون من المحتمل أن يكون خطيرًا ويؤدي إلى وفاة الجنين داخل الرحم مما يسبب الإصابة بـ تسمم الحمل.

بماذا تشبه حركة الجنين في شهره الرابع 

يمكن تشبيه شعور المرأة بحركة الجنين في هذه الفترة  مثل حركة الفراشة في داخل رحم الحامل، أو أيضًا يمكن تشبيه الإحساس بفشار الذرة، لكن بعض النساء اللاتي يحملن لأول مرة تشعر كأنها حركة الغاز في داخل المعدة.

الأعضاء التي تتكون في الشهر الرابع

من الأعضاء التي يكتمل نموها ببداية الشهر الرابع من الحمل هي القدمين واليدين، لذلك تكون حركة الجنين في هذا الشهر سهلة نظرًا لتطور الأطراف الأربعة.

الفرق بين حركة الجنين الذكر والأنثى في الشهر الرابع 

هناك اختلاف بين حركة الأنثي والذكر في الشهر الرابع من الحمل، بحيث يتحرك الجنين الذكر في داخل الرحم قبل نهاية الشهر الرابع من الحمل جراء النشاط الدائم للجنين، فالحركة تتمثل بأن عددها قليل وتكون قوية في بعض الأحيان وتؤثر على الحامل وذلك لأنها قد تصيب أعلى بطنها، وحركة الأنثي تبدأ في نهاية الشهر الرابع مع بداية الشهر الخامس من الحمل، وحركة الأنثي تختلف على أنها مستمرة ودائمة وتكون نشطة، تشعر الحامل أن الجنين يسبح بداخل رحمها.

أوقات زيادة نشاط الجنين

حركة الجنين ونشاطه يزيد بسبب العديد من العوامل  ومنها:

• عند تناول الحامل أطعمة غنية بالكربوهيدرات والدهون.
• عندما تقوم المرأة الحامل بشرب عصائر مليئة بالسكريات.
• عندما تجلس الحامل بطريقة تضايق جنينها، لذلك يتحرك كثيرًا لتنبيهها.
• بعد تناول الحامل أطعمة تحتوي على البصل.
• قد يتأثر الجنين بالأصوات العالية مما يؤدي لتحركه كثيرًا بعدما يشعر بالصخب.
• يوجد أسباب أخرى ومنها قيام الحامل بالضغط على بطنها، فتؤثر هذه الحركة على جنينها فتجعله يتحرك كثيرًا وسريعًا.
• أثناء شرب الحامل الماء بارد يتحركة الجنين كثيرًا
• تستطيع الحامل تنشيط الجنين في حال شعورها بخموله أكثر من ساعتين فتقوم بتناول قطعة شوكولاتة، أو أي نوع من الطعام الحلو لكي ينشط  من جديد.

أسباب ضعف حركة الجنين في الشهر الرابع

حركة الجنين تكون قليلة بسبب عدة عوامل التي قد تحدث دون قصد، وفي هذه الحالة على الحامل عدم الشعور بالقلق كثيرًا إلا في حالة حدوث توقف تام لحركة الجنين في الشهر الرابع أو إذا حدث تشوش، ومن أسباب عدم تحرك الجنين في هذا الشهر  مايلي :

• •  تأخر حركات الجنين بسبب حساب الطبيب لعمر الجنين بصورة خاطئة.
  • عدم وجود خبرة سابقة للحامل فلا تتمكن من تحديد حركات الجنين في حال كانت هذه تشنجات أو ركلات.

• وزن المرأة الزائد أو السمنة المفرطة التي تجعلها لا تشعر بركلات جنينها، نظرًا لدهون البطن الكثيرة التي تكون حاجز بينها وبين إحساسها بحركة الجنين.
• تطور المشيمة بصورة أمامية في داخل الرحم  فتؤدي إلى تقليل شعورها بركلات الجنين.
• تعب وإجهاد الحامل يؤدي إلى تقليل الشعور بركلات وحركة الجنين.
• يقل شعور الحامل بحركة الجنين عندما تتعرض المرأة لبعض المشاكل في جهازها الهضمي.
• يعتبر سائل الأمينوسي من أسباب تقليل الشعور بحركة الجنين داخل الرحم.

أنواع حركة الجنين في الشهر الرابع

لا تكون حركة الجنين في الشهر الرابع مقتصرة على الركل من القدمين واليدين فقط، بل تشعر الأم بحركة الجنين عند حدوث النبض الداخلي للطفل، وعند قيامه بتحريك شفتيه عبر التثاؤب، وأيضًا دورانه في داخل الرحم من الحركات التي قد تشعر بها الحامل.

معدل حركة الجنين الطبيعية

تكون حركة الجنين في الشهر الرابع ثابتة، وعندما تقل الحركة عن المعدل يجب عليكِ اللجوء إلى الطبيب من أجل فحصه، وتكون حركة الجنين في الساعة الواحدة من عشر حركات إلى 30 حركة كأقصى حد.

أطعمة تساعد على زيادة حركة الجنين 

هناك العديد من الأطعمة تزيد من حركة الجنين فى هذا الشهر من الحمل وهي كالتالي:

1. الأطعمة الغنية بالسكريات مثل العسل والفواكه الطازجة والمجففة والعصائر الطبيعية.
2. الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل البيتزا والمكرونة والبطاطس المحمرة تساعد على زيادة حركات الجنين.
3. الفراخ والشاورما والبيض تساعد في تعزيز حركة الجنين بسبب الكمية العالية من البروتين التي توجد بها.
4. تعد الشوكولاته من أهم الأطعمة التى تساعد في زيادة شعور الحامل بركلات الجنين.
5.  يساعد تناول العنب للحامل على زيادة حركة الجنين بسبب النسبة العالية من الفيتامينات والعناصر المفيدة التي تتواجد به وهي مهمة للمرأة والطفل.

في نهاية موضوعنا نتمنى لكِ سيدتي ولطفلك السلامة والصحة، ولكن لا بد من إتباع نظام غذائي صحي، والالتزام بإرشادات الطبيب، وبالطبع ستشعرين بـ حركة الجنين في الشهر الرابع، ولا داعِ للقلق فقط عليكِ زيارة الطبيبة بشكل دوري.

Views: 4