أسباب تعرّق اليدين عند الأطفال: لماذا تصبح يد طفلك رطبة؟

تعرّق اليدين عند الأطفال حالة شائعة ومزعجة، خصوصًا عندما تلاحظ الأم أن يدي طفلها دائمًا رطبتان أو باردتان من كثرة التعرّق. ورغم أنه غالبًا طبيعي ولا يدل على مشكلة خطيرة، إلا أن بعض الحالات قد تكون علامة على اضطراب يحتاج متابعة.

في هذا المقال نشرح أسباب تعرّق اليدين عند الأطفال، وكيفية التعامل معه، ومتى يجب زيارة الطبيب.

ما هو تعرّق اليدين؟

هو زيادة إفراز الغدد العرقية في راحة اليدين، وقد يحدث:

• أثناء اللعب

• عند القلق أو التوتر

• في الجو الحار

• أو بشكل دائم دون سبب واضح (تعرّق مفرط)

أسباب تعرّق اليدين عند الأطفال

1. التعرّق الطبيعي

الأطفال يتعرقون بسهولة أكثر من البالغين بسبب نشاط الغدد العرقية لديهم.
قد يكون التعرّق:

• بسبب الحرارة

• اللعب

  إقرأ أيضا:اسباب وجع الظهر عند الأطفال

• النشاط البدني

وهذا طبيعي تمامًا.

2. القلق أو التوتر

الطفل قد يتعرّق عندما:

• يشعر بالخوف

• يذهب للمدرسة

• يقابل أشخاصًا جدد

• يكون تحت ضغط ما
  ويظهر التعرّق غالبًا في اليدين والقدمين.

3. فرط التعرّق الأولي (Hyperhidrosis)

حالة شائعة نسبيًا عند الأطفال والمراهقين.
يحدث فيها تعرّق شديد دون وجود سبب طبي واضح.
غالبًا:

• يظهر في اليدين والقدمين

• يبدأ من الطفولة

• يزداد مع الحرارة أو التوتر

• يختفي أثناء النوم

4. الحمى أو العدوى

عندما ترتفع حرارة الطفل قد تتعرق يداه بشكل زائد في مراحل انخفاض الحرارة.

5. فرط نشاط الغدة الدرقية

من الأسباب الأقل شيوعًا لكنه مهم.
علاماته:

• تعرق زائد

  إقرأ أيضا:نقص المناعة عند الأطفال

• فقدان وزن

• خفقان

• عصبية

• ضعف تركيز

6. انخفاض السكر عند الطفل

خاصة الأطفال المصابين بالسكري.
علاماته:

• تعرق شديد

• رجفة

• شحوب

• جوع مفاجئ

7. تناول أدوية معينة

بعض الأدوية قد تسبب:

• تعرق اليدين

• ارتفاع حرارة الجسم
  يُفضل مراجعة الطبيب إذا حدث بعد بدء دواء جديد.

8. فرط التعرق الثانوي

يحدث بسبب:

• مشاكل هرمونية

• التهابات مزمنة

• أمراض عصبية
  وهذا النوع يحتاج تقييمًا طبيًا.

متى يكون تعرق اليدين عند الأطفال حالة خطيرة؟

راجعي الطبيب إذا كان التعرّق مصحوبًا بـ:

• فقدان وزن

• رجفة شديدة

• خفقان القلب

• حرارة عالية

• ضعف شديد

• دوخة أو إغماء

• تعرق يستمر أثناء النوم

• تغيرات في الشهية أو النشاط

• تعرّق يؤثر على حياة الطفل (مدرسة – معنى اجتماعي)

كيفية تخفيف تعرق اليدين في المنزل

1. غسل اليدين بالماء الفاتر وتجفيفهما جيدًا

تجنّبي الماء الساخن لأنه يزيد التعرّق.

2. استخدام بودرة أطفال خفيفة

للحفاظ على جفاف اليدين.

3. تهوية اليدين

عدم إجبار الطفل على لبس القفازات إلا للضرورة.

4. تجنّب التوتر

تهدئة الطفل قبل المدرسة أو النوم.

5. الحفاظ على وزن صحي

السمنة قد تزيد التعرّق.

6. تجنّب الأطعمة التي تزيد التعرّق

مثل:

• الأكلات الحارة

• الشوكولاتة بكثرة

• المشروبات التي تحتوي على كافيين

علاجات طبية متقدمة (للحالات الشديدة)

1. مضادات التعرّق الموضعية

كريمات أو جل تحتوي على كلوريد الألومنيوم.

2. جهاز الأيونتوفوريسس

جهاز يستخدم تيارًا ضعيفًا يقلل نشاط الغدد العرقية.

3. حقن البوتوكس (فوق 12 سنة غالبًا)

يقلل التعرّق لعدة أشهر.

4. علاج السبب الأساسي

مثل علاج الغدة الدرقية أو التحكم في سكر الدم.

الأسئلة الشائعة

هل تعرق اليدين عند الأطفال طبيعي؟

نعم، في كثير من الأحيان يكون طبيعيًا ولا يشير لمرض.

هل التعرّق يوقف أثناء النوم؟

في فرط التعرّق الأولي—نعم.
أما إذا استمر أثناء النوم فقد يدل على سبب طبي.

هل القلق يسبب تعرّق اليدين؟

نعم، وهو سبب شائع جدًا عند الأطفال.

هل هناك كريمات آمنة للأطفال؟

نعم، لكن يجب استخدامها بإشراف طبي لتجنب تهيّج الجلد.

هل يمكن أن يتحسن فرط التعرّق مع العمر؟

نعم، كثير من الأطفال يخف عندهم التعرّق مع تقدمهم في السن.

خاتمة

تعرّق اليدين عند الأطفال غالبًا أمر طبيعي، لكنه قد يكون مؤشرًا على فرط التعرّق أو مشكلة بسيطة يمكن علاجها. مراقبة الأعراض المصاحبة، وملاحظة سلوك الطفل، ومراجعة الطبيب عند اللزوم تساعد على طمأنة الأم وحماية طفلها.