فوائد اليانسون للأطفال (فوائد مهمة عند استخدامه بطريقة صحيحة)

اليانسون من الأعشاب الشهيرة التي تستخدم لتهدئة الأطفال منذ القدم، وهو غني بمضادات الأكسدة والزيوت الطبيعية المفيدة للجهاز الهضمي والتنفس.

لكن ⚠️ يجب تقديمه بحذر للأطفال الصغار.

---

1) يهدئ المغص عند الأطفال

اليانسون يساعد في:

• تقليل الغازات

• تخفيف المغص

• تهدئة آلام البطن

✔ مناسب للأطفال فوق 6 شهور بكميات صغيرة جدًا.

---

2) يساعد على تحسين الهضم

يخفف:

• الانتفاخ

• تقلصات المعدة

• عسر الهضم

✔ يفضّل تقديمه بعد الوجبات الدسمة للأطفال الأكبر عمرًا.

---

3) يخفف السعال الخفيف والزكام

لأن اليانسون يحتوي على:

• زيوت طيارة

• مضادات التهابات

✔ يساعد على ترطيب مجرى التنفس
✔ يقلل الكحة الخفيفة

إقرأ أيضا:التين المجفف للرضع

---

4) يعمل على تهدئة الطفل وتحسين النوم

اليانسون معروف بتأثيره المهدئ:

• يساعد الأطفال على الاسترخاء

• يخفف التوتر والانزعاج

لكن ⚠️ لا يجب استخدامه بشكل يومي للأطفال.

---

5) يعزز الشهية

قد يساعد بعض الأطفال على:

• فتح الشهية

• تقليل اضطرابات المعدة

---

العمر المناسب لتقديم اليانسون للأطفال

■ للأطفال تحت 6 شهور:
❌ لا يُنصح به نهائيًا بسبب حساسية الجهاز الهضمي.

■ للأطفال من 6 شهور:
✔ يمكن تقديم كميات صغيرة جدًا ومخففة.

■ للأطفال الأكبر من سنة:**
✔ يمكن تقديمه عند الحاجة كمشروب دافئ.

---

طريقة تقديم اليانسون للأطفال بأمان

1) للرضع من 6 شهور – سنة

• ¼ كوب ماء دافئ

• يُضاف إليه نقطة أو نقطتين من ماء اليانسون المخفف جدًا

• لا يُضاف سكر

  إقرأ أيضا:فوائد القرنبيط للأطفال

⚠️ يقدّم مرة واحدة فقط عند الحاجة.

---

2) للأطفال فوق سنة

يمكن تقديم:

• نصف كوب يانسون خفيف

• مرة إلى مرتين أسبوعيًا عند الحاجة

---

طريقة عمل يانسون مخفف للأطفال

1. اغلي كوب ماء.

2. أضيفي حبة أو حبتين فقط من اليانسون أو رشة صغيرة.

3. اتركيه 5 دقائق ثم صفيه.

4. قدّميه دافئًا.

✔ بهذه الطريقة يكون آمن وغير مركز.

---

أضرار اليانسون ومحاذير مهمة

1) زيادة الكمية تسبب نعاسًا زائدًا

لأنه من الأعشاب المهدئة.

---

2) قد يسبب حساسية عند بعض الأطفال

مثل:

• طفح

• احمرار

• قيء

---

3) لا يُقدّم مركزًا للرضع نهائيًا

لأنه قد يؤذي الجهاز العصبي عند الأطفال الصغار.

إقرأ أيضا:اضرار الحلويات على الأطفال

---

4) لا يُخلط مع أعشاب أخرى للأطفال

مثل النعناع أو الكمون، لتجنب التفاعل.

---

5) لا يُستخدم يوميًا

لأن الإفراط في الأعشاب غير مناسب للرضع.

---

الخاتمة

اليانسون مفيد للأطفال عند استخدامه باعتدال ولأغراض محددة مثل تهدئة المغص وتحسين الهضم والنوم، لكنه لا يناسب الأطفال دون 6 شهور، ويجب تقديمه بكمية صغيرة ومخففة جدًا. تقديمه بالشكل الصحيح يجعل منه مشروبًا آمنًا ولطيفًا للأطفال الأكبر سنًا.

Views: 0