صغر حجم الجنين في الشهر السابع

من المفترض أن يصل وزن الجنين في هذا الشهر إلى 2 كيلوجرامات، ويرجع وصول الجنين إلى هذا الوزن إلى تشكل جميع أعضاء جسمه حتى يكون مهيأ إذا تعرض لولادة مبكرة، وإذا قل وزن الجنين عن 1 كيلو جرام فهذا يعني أن أنه معرض إلى خطر كبير، لذا يتابع الطبيب مع الأم ويحدد لها الغذاء اللازم والدواء كالفيتامينات حتى يتأكد من أن الطفل وصل إلى الوزن المناسب مع عمره.

أسباب صغر حجم الجنين في الشهر السابع

هناك العديد من الأسباب التي ينتج عنها تعرض الجنين لمشكلة صغر الحجم كالتالي:

الوراثة

يعني ذلك أن الطفل الذي كان أبيه أو أمه حجمه صغير وهو جنين معرض بشكل أكبر لمشكلة صغر الحجم، أي أن المشكلة قد تكون وراثية.

مشكلة في المشيمة

قد تُصاب المشيمة بأحد المشكلات مثل إنفصال المشيمة الكلي أو الجزئي التي ينتج عنها عدم قدرتها إلى توصيل الغذاء والهواء اللازمين للطفل بالطريقة الصحيحة، وهنا يستهدف العلاج المشيمة.

إقرأ أيضا:حجم الجنين في الشهر الخامس

انسداد الحبل السري

قد يصاب الجنين بمشكلة انسداد الحبل السري التي تعوق بشكل نسبي وصول الهواء والغذاء إلى الجنين، ولابد من حل هذه المشكلة على الفور حتى لا يتطور الأمر.

ضغط الدم

من أكثر المشكلات المعرضة لها الأم الحامل هي إصابتها بارتفاع ضغط الدم، وهذا يمنع وصول الدم المحمل بالأكسجين للجنين عن طريق المشيمة، لذا على الحامل إجراء فحوصات وتحاليل ضغط الدم بشكل دوري، وعدم التعرض لأي غضب أو ضغط يتسبب في ارتفاعه.

الحمل بتوأم

هنا نتحدث عن توزيع الغذاء والهواء إلى جنينين وليس لجنين واحد، وهذا يعني عدم قدرة الأم إلى سد احتياجات الطفلين من الغذاء مما يؤدي إلى قلة في وزن التوأم وعادة ما يولد التوأم مصابين بصغر الحجم.

قلة الاهتمام بالغذاء

من المفترض أن تتبع الحامل كل التعليمات التي يلقيها عليها الطبيب حتى يصبح الجنين بصحة جيدة، فإذا لم تأخذ الحامل احتياجاتها من الطعام ولم تعطي جسمها العناصر الغذائية التي يحتاج لها هنا تتعرض لمشكلة صغر حجم الجنين في الشهر السابع من الحمل.

صحة الأم

قد تتعرض الأم خلال فترة الحمل إلى العديد من المشكلات الصحية التي يترتب عليها نقص وزن الجنين كالتهاب المسالك البولية والتهاب الرحم، وكذلك إصابة الأم بمرض سكر الحمل أو المشاكل المتعلقة بالجهاز الدوري كأمراض القلب، والإصابة بمرض الزهري، المقوسات، الحصبة الألمانية، تكيسات المبايض، النزيف المفاجئ في الرحم.

إقرأ أيضا:حجم الجنين في الشهر الرابع والعوامل المؤثرة فيه

الإهمال

تتناول بعض السيدات الحوامل المشروبات الكحولية خلال فترة الحمل مما قد يصيب الجنين بالعديد من الأمراض الخطيرة منها صغر حجمه، كذلك شرب السجائر أو الجلوس بجانب المدخنين، وتناول أي نوع علاج بدون استشارة الطبيب مما يصيب بتشوهات خلقية ويصيبه بتقييد النمو أي توقف وزنه عن الزيادة.

إصابة الأم بفقر الدم

الأمر هنا يتعلق بالدم الذي ينقل للجنين الغذاء والهواء، لذا فنقص الحديد في الدم يعني عدم حصول الجنين على احتياجاته ومن ثم ينقص وزنه.

تسمم الحمل

عندما تصاب الحامل بمشكلة تسمم الحمل الناتج عن تناولها لأطعمة بها نسبة عالية من المعادن والزئبق هنا يتعرض الجنين لصغر الحجم.

وزن الأم

إذا كان وزن الأم غير مناسب خلال فترة الحمل يتعرض الجنين لنقص الوزن، والوزن غير المناسب هنا يشمل النحافة أو زيادة الوزن بشكل مفرط، لذا على الحامل اتباع النظام الغذائي الذي يحدده لها الطبيب لكي يكون وزنها مناسب وطبيعي ولا يؤثر على صحة الجنين.

عمر الأم

إذا كانت الأم أقل من 18 سنة أو أكبر من 35 فقد تتعرض لمشكلة نقص وزن الجنين.

مشاكل متعلقة بالجنين

تشوهات الجنين من أسباب التعرض إلى مشكلة صغر الحجم، وكذلك مشاكل الكروموسومات التي قد ينتج عنها إصابته بمتلازمة داون.

إقرأ أيضا:وزن الجنين في الشهر الثامن

مشاكل طبية

يمكن أن يكون سبب صغر حجم الجنين هو حساب الطبيب غير الصحيح لعمر الجنين بعد آخر حيض للأم.

مضاعفات صغر حجم الجنين في الشهر السابع

قد يتعرض الجنين بسبب هذه المشكلة إلى العديد من المشاكل الصحية كالتالي:

انخفاض نسبة الأكسجين داخل جسمه.
التعرض لانخفاض ضغط الدم الناتج عن قلة التغذية.
ضعف المناعة، وضيق التنفس، خلل في درجة الحرارة مما قد يؤدي إلى وفاة الجنين فهي مشكلة خطيرة جدًا.

أسئلة تدور في رأس الأم حول مشكلة صغر حجم الجنين

سنعرض لكِ في السطور الآتية كل الأسئلة التي تخطر في بالك مع الإجابة العلمية عليها لكي تطمئني على صحة جنينك كالآتي:

هل نقص وزن الجنين في الشهر السابع يعرضه للموت؟

في بعض الأحيان قد يتعرض الطفل لـ الإجهاض، وأحيانًا أخرى قد يتعرض للمخاض المبكر أو يولد قبل موعده في الشهر التاسع، ويطلق الأطباء على الطفل صغير الحجم مصطلح LUGR.

كيف يمكنني التعرف إذا كان جنيني يعاني من هذه المشكلة أم لا؟

- يعرف الطبيب من خلال أشعة السونار التي يتضح بها كل شيء عن الجنين، كما يمكنه معرفة ذلك من خلال قياس حجم كل من الرأس والبطن والفخذين.
- من خلال فحص السائل الأمنيوسي، فإذا كان قليل فهذا يعني أن الطفل متأخر في نموه.

عن طريق نبض الجنين، يضع الطبيب حزامين على بطن الأم لقياس معدل نبض الجنين، فإذا قل عن المعدل الطبيعي فهنا إشارة إلى أن الجنين يعاني من صغر الحجم.
إجراء اختبار دوبلر الذي يهدف إلى معدل وصول الدم إلى المشيمة، فإذا كان هناك خلل يعني أن الطفل لم يصل له الغذاء والهواء اللازم ومن ثم يعاني من صغر الحجم.
وزن الأم، يتمكن الطبيب من معرفة حجم الجنين من خلال وزن الأم ولكن هذه طريقة تخمينية.

هل صغر حجم الجنين يؤدي حتمًا إلى الولادة المبكرة؟

يرجع الأمر للطبيب، فيعطيكِ مهلة أسبوعين ليرى إذا استمر الجنين في النمو أم لا، فإذا استمر فهذا يعني أنه سيولد في شهره الأخير، أما إذا لم يستمر في النمو فسيحدد موعد الولادة ولا تقلقي فهذا القرار لصحتك وصحة الجنين.

هل يمكن للجنين صغير الحجم أن يولد طبيعيًا؟

لا، لأن الجنين لا يمكنه أن يتحمل كل الضغوطات الناتجة عن آلام الولادة، لذا يولد بالعملية القيصرية.

هل يمكث الطفل وقت طويل في المستشفى؟

نعم، حتى يصل وزنه إلى المعدل الطبيعي وهو 2.5 كيلوجرام.

هل سيصبح الجنين سوي كأقرانه في نفس العمر؟

نعم، الأمر فقد يحتاج إلى مدة بقائه الصحيحة في الحضّانة حتى يكتمل نموه ثم يأتي دورك لتعطيه الغذاء الصحي ومن هنا يصبح طفل طبيعي كأقرانه.

وزن الجنين الطبيعي في الشهر السابع

قبل أن تعرفي طرق علاج صغر حجم الجنين في الشهر السابع عليكِ أن تعرفي ما الوزن الطبيعي الذي من المفترض أن يكون عليه الجنين في هذا الشهر بحيث إذا قل عن الطبيعي عليكِ التوجه إلى الطبيب لطلب المساعدة:

الأسبوع الأول من الشهر السابع: من المفترض أن يصل وزن الجنين في هذا الأسبوع من 1200 إلى 1250 جرام.
الأسبوع الثاني من الشهر السابع: يتراوح وزن الجنين من 1300 جرام إلى 1400 جرام.
الأسبوع الثالث من الشهر السابع: يصل وزن الجنين إلى 1500 جرام تقريبًا.
الأسبوع الرابع من الشهر السابع: من المفترض أن يصل وزن الجنين إلى 2 كيلوجرام أو أقل من ذلك بنسبة بسيطة.

طرق علاج مشكلة صغر حجم الجنين في الشهر السابع

على الحامل التي تعرض جنينها لهذه المشكلة اتباع النصائح الآتية:

- ضرورة اتباع التعليمات التي يلقيها الطبيب وتنفيذها بحذافيرها لتخطي هذه المشكلة.
- شرب الماء للحامل بكميات كثيرة ولأنه يساعد على هضم الطعام جيدًا ومن ثم يتمكن الجنين من الاستفادة منه على أكمل وجه.

اتباع نظام غذائي يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجنين، والابتعاد عن أي أطعمة سريعة ومليئة بالدهون غير الصحية التي تتسبب في مشكلة زيادة نسبة الكوليسترول في الدم وزيادة الوزن وكلاهما خطر على الجنين.
الابتعاد عن السكريات حتى لا تصاب بسكري الحمل، والأفضل الحصول على السكر من المصادر الطبيعية كالعسل الأبيض.
على الحامل أن تزيد من السعرات الحرارية بمقدار 200 سعر حراري حتى تقي الجنين من مشكلة صغر الحجم.
الابتعاد تمامًا عن أية لحوم مصنعة لأنها تفقد الجسم العناصر الغذائية التي يحتاج لها.

نظام غذائي لزيادة وزن الجنين في الشهر السابع

إذا لم يصل وزن جنينك إلى 1800 جرام هذا يعني أنه يعاني من مشكلة نقص الحجم لذا تناولي الأطعمة الآتية لكي يزيد وزنه:

الموز

يوفر الموز للحامل مجموعه عناصر غذائية ومعادن كالبوتاسيوم الذي يساعد في زيادة وزن الجنين، وتلجأ الأمهات إليه لأنه يساعد على ذلك بدون زيادة وزن الأم لذا فهو خيار ممتاز، وحتى تحصلي على أكبر استفادة اشربيه كعصير من خلال وضع كوب من اللبن أو الزبادي مع ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.

المكسرات

توفر المكسرات للحامل مجموعه من الزيوت والدهون الطبيعية والمعادن التي يحتاج إليها جسم الجنين حتى يزيد وزنه، كما أنه يحميه من مشاكل الجهاز العصبي.

البيض

يوفر البيض للحامل نسبة ممتازة من البروتين، ولكن هنا نتحدث عن البيض المسلوق فالسلق أفضل طريقة لتحضيره، أما طريقة قليه في الزيت أو السمن المهدرج يعد طريقة سيئة جدًا وتضر بصحة الجنين.

العصائر الطازجة

تعمل العصائر الطازجة إلى زيادة وزن الجنين وتحسين صحة الأم، فالعصائر تحتوي على الفيتامينات والمعادن والألياف المفيدة بشكل لا يوصف لصحة الجنين، ومن العصائر المفيدة خلال فترة الحمل عصير البطيخ والكنتلوب والفراولة والبرتقال.

الخضروات

نوعي بين الخضراوات حتى تحصلين على أعلى قيمة غذائية يحتاج الجنين لها، فتناولي البازلاء والبطاطس المسلوقة والخيار والجرجير والسبانخ.

البروتين

لا يمكننا إغفال البروتين عندما نتحدث عن طرق لزيادة وزن الجنين في الشهر السابع، لذا تناولي البروتين حتى يساعد الجنين في بناء كتلة عضلية ومن ثم يزيد وزنه، ويمكن الحصول على البروتينات من خلال اللحوم الحمراء والبيضاء والسمك الخالي من الزئبق.

الحبوب الكاملة

غنية جدًا بالسعرات الحرارية التي يحتاج إليها الجنين لكي يزيد وزنه، ومن الحبوب الكاملة الشوفان والقمح والشعير.

الحليب ومشتقاته

يحتوي الحليب على الكالسيوم الذي يقوي عظام الجنين، فعلى الحامل تناول كوب من اللبن أو الزبادي يوميًا، مع ضرورة الابتعاد عن اللبن المعلب الذي يحتوي على لبن بودر ومواد حافظة ضارة بصحة الجنين، والأفضل أن تتناولي لبن طبيعي قليل الدسم.

المغنسيوم

لابد من تناول المغنسيوم الذي يعزز من صحة الطفل ولكن بكمية مناسبة مع الكالسيوم حتى لا يعوق امتصاصه، كما أنه مفيد للحامل لأنه يقيها من تشنجات الساق ويمنع عضلات الرحم من الارتخاء ومن ثم الوقاية من الولادة المبكرة، لذا تناولي مقدار 350ملليجرام من الماغسيوم ويمكن الحصول عليه من الشوفان والخرشوف واللوز والشعير والفاصوليا وبذور اليقطين.

الأطعمة الغنية بـ DHA

وهي عبارة عن أحماض دهنية طبيعية لابد من تناولها خلال فترة الحمل بمقدار 200 ملليجرام في اليوم، لأنها تساعد على نمو الجهاز العصبي للجنين كالدماغ، ويكن الحصول على DHA من التونة وبذور الكتاب والجوز.

حمض الفوليك

لا يمكن إغفال فوائد حمض الفوليك للحامل في فترة الحمل بأكملها، فهو يساعد الجنين على النمو السريع أي يقيه من مشكلة صغر الحجم التي يتعرض لها، وعلى الحامل أن تتناول 400 ملليجرام من الفوليك في اليوم، ويمكنها الحصول عليه من الحبوب الكاملة والشوفان والبرتقال والأوراق الخضراء.

الألياف

تعلم السيدات الحوامل أن الألياف تقي من مشكلة الإمساك ولكن ما علاقتها بزيادة وزن الجنين، والإجابة هي عندما يُهضم الطعام بشكل صحيح هذا يعني وصول كمية كبيرة من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجنين عن طريق المشيمة، لذا تناول الأوراق الخضراء ضروري وكذلك الفواكه والحبوب الكاملة.

فيتامين ج

مهم جدًا خلال فترة الحمل لأنها يقي الحامل من مشكلة فقر الدم لأنه يساعد على امتصاص الحديد من الأطعمة التي تحتوي عليه.

فيتامين سي

من الحمضيات التي تساعد على هضم الطعام بشكل ممتاز، ويمكن الحصول عليه من البرتقال والليمون والبروكلي والفلفل الأخضر والبطيخ (ابتعدي عن تناوله بكميات كبيرة حتى لا تصابي بسكري الحمل).

نصائح عامة لزيادة وزن الجنين في الشهر السابع

نقدم لكِ العديد من العناصر التي تجعل جنينك ينمو بطريقة طبيعية كالتالي:

النوم

تحتاج الحامل إلى النوم الكافي الذي يجنبها الاضطرابات الهرمونية التي تعود على الجنين بالضرر، فلابد من النوم لمدة ثمان ساعات في اليوم مع النوم ساعة في فترة الظهيرة بحيث تستطيع الحامل تكملة يومها بدون إجهاد.

تجنب الانفعال

يترتب على الانفعال والغضب الشديد والحالة النفسية السيئة اللجوء إلى تناول الطعام بإفراط كوسيلة للتخفيف من الشعور بالضغط النفسي، وهذا أمر سيء جدًا لأن يترتب عليه تناول أي أطعمة متاحة قد تكون ضارة على صحة الجنين وتصيبه بصغر الحجم.

الحفاظ على رطوبة الجسم

على الحامل أن تتناول كميات كبيرة من السوائل كالعصائر والمياه التي تجنبها الجفاف والصداع وعسر الهضم، وكل هذه المشاكل تؤثر على نمو الجنين.

تجنب الأطعمة الدهنية

يحتاج الجنين إلى زيادة الوزن لكن ليست الزيادة الضارة الناتجة عن الأطعمة المليئة بالكوليسترول التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وهو واحد من أسباب صغر حجم الجنين في الشهر السابع التي تؤدي إلى عدم وصول الدم المحمل بالغذاء إلى الجنين عبر المشيمة.

النوم بطريقة صحيحة

الطريقة الصحيحة للنوم هي وضع وسادة تحت البطن والنوم على الجانب الأيسر مع تجنب الحركات العشوائية والمفاجئة للجنين.

وصلنا إلى نهاية المقال وتحدثنا فيه عن المشكلات التي يصبح فيها حجم الجنين صغير في الشهر السابع بالتفصيل، وكيفية علاج صغر حجم الجنين في هذا الشهر، وجاوبنا على العديد من الأسئلة التي تدور في ذهن الحامل المصاب جنينها بنقص الوزن، كما عرضنا في النهاية عن الأطعمة التي تساعد على إكساب الجنين الوزن المطلوب مع نصائح عامة للحامل في شهرها السابع.

موانع تطعيم شلل الأطفال الفموي

الآثار السلبية عند الصراخ على الأطفال

ما هو الطلق الصناعي؟

طرق تخفيف ألم التطعيم

شكل الجنين في الشهر الثاني