جدول المحتويات
البواسير بعد الولادة
تعتبر البواسير من المشاكل الشائعة التي تواجه العديد من النساء بعد الولادة، سواء كانت ولادة طبيعية أو قيصرية. وتؤدي إلى الشعور بعدم الراحة والألم، وتجعل من عملية التبرز تجربة مؤلمة. في هذا المقال، سنتحدث عن أسباب البواسير بعد الولادة، وكيفية علاجها، وكيفية الوقاية منها.
ما هي البواسير؟
البواسير هي عبارة عن أوردة منتفخة ومتورمة توجد في منطقة الشرج أو داخل المستقيم. وعادة ما تسبب الحكة والألم والنزيف.
أسباب البواسير بعد الولادة
هناك عدة أسباب تؤدي إلى ظهور البواسير بعد الولادة، منها:
- الضغط على الأوردة: خلال فترة الحمل والولادة، يزداد الضغط على الأوردة في منطقة الحوض، مما يؤدي إلى تمددها وانتفاخها.
- الإمساك: يعاني الكثير من النساء من الإمساك بعد الولادة، مما يزيد من الضغط على الأوردة الشرجية.
- الجهد أثناء الولادة: عملية الدفع القوية أثناء الولادة الطبيعية تزيد من الضغط على الأوردة.
أعراض البواسير
- الألم والحكة في منطقة الشرج.
- النزيف أثناء أو بعد التبرز.
- الشعور بكتلة أو انتفاخ في منطقة الشرج.
- ألم أثناء الجلوس.
علاج البواسير بعد الولادة
هناك العديد من العلاجات المنزلية والعلاجات الطبية التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض البواسير وتسريع شفائها، ومنها:
إقرأ أيضا:أضرار النوم على البطن بعد الولادة القيصرية- الحمام الدافئ: يساعد الحمام الدافئ على تخفيف الألم والالتهاب.
- المراهم والمستحضرات الطبية: هناك العديد من المراهم والمستحضرات الطبية المتاحة بدون وصفة طبية والتي تحتوي على مواد مهدئة ومضادة للالتهابات.
- الألياف: تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة يساعد على تليين البراز وتسهيل عملية التبرز.
- شرب الكثير من الماء: يساعد شرب الماء على ترطيب البراز وتقليل الإمساك.
- تجنب الإجهاد أثناء التبرز: يجب تجنب الإجهاد أثناء التبرز حتى لا تزيد من سوء الحالة.
- الحفاظ على نظافة المنطقة: يجب تنظيف منطقة الشرج برفق بعد كل عملية تبرز باستخدام الماء الدافئ ومناديل مبللة ناعمة.
- الجلوس في حمام المقعدة: يساعد الجلوس في حمام المقعدة الدافئ على تخفيف الألم والالتهاب.
اقرئي ايضا : حكة المهبل
متى يجب استشارة الطبيب؟
يجب استشارة الطبيب في الحالات التالية:
- إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة ولم تستجب للعلاجات المنزلية.
- إذا كان هناك نزيف حاد أو مستمر.
- إذا كان هناك ألم شديد.
- إذا ظهرت أي تقرحات أو التهابات في منطقة الشرج.
الوقاية من البواسير
يمكن الوقاية من البواسير باتباع النصائح التالية:
إقرأ أيضا:الوحمات عند الرضع: دليل شامل- تناول نظام غذائي غني بالألياف: يساعد على تنظيم حركة الأمعاء وتجنب الإمساك.
- شرب كميات كافية من الماء: يساعد على ترطيب البراز وتسهيل عملية التبرز.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحسين الدورة الدموية وتقليل الإمساك.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة: حاولي الوقوف والتحرك بانتظام.
- عدم تأخير الرغبة في التبرز: يجب التبرز فور الشعور بالحاجة لذلك.
ملاحظة: هذا المقال هو لغرض المعلومات العامة فقط، ولا يجب استخدامه كبديل لاستشارة الطبيب. إذا كنتِ تعانين من البواسير، فاستشيري طبيبك للحصول على التشخيص والعلاج المناسب.
إقرأ أيضا:ألم العصعص بعد الولادة: أسباب وعلاجViews: 3
