أنواع حليب الثدي وألوانه

حليب الثدي يتغير في تركيبه وكميته ولونه تدريجيًا ليتناسب مع احتياجات الطفل النامية، وهذا التغير طبيعي تمامًا ويحدث في مراحل محددة بعد الولادة. يُقسم حليب الأم إلى ثلاثة أنواع رئيسية بناءً على التركيب الغذائي والوظيفة، مع تغيرات في اللون تعكس هذه المراحل.

الأنواع الرئيسية لحليب الثدي:

1. الكولوستروم (Colostrum):
   • يُنتج في الأيام الأولى بعد الولادة (من اليوم الأول إلى اليوم الثالث أو الخامس تقريبًا).
   • كميته قليلة (بضع ملليلترات في كل رضعة)، لكنه غني جدًا بالأجسام المضادة (الغلوبيولين المناعي A)، البروتينات، والفيتامينات.
   • وظيفته الرئيسية: تعزيز المناعة لدى الرضيع، حمايته من العدوى، ومساعدته على إخراج العقي (الميكونيوم).
   • لونه: أصفر ذهبي أو برتقالي، بسبب تركيز عالي من البيتا كاروتين.
2. الحليب الانتقالي (Transitional Milk):
   • يبدأ من اليوم الرابع إلى اليوم الرابع عشر تقريبًا.
   • يزداد الكمية تدريجيًا مع “صعود الحليب” (milk coming in)، ويحتوي على مزيج من الكولوستروم والحليب الناضج.
   • غني بالدهون، السكريات (اللاكتوز)، والسعرات الحرارية لدعم نمو الطفل السريع.
   • لونه: يتحول تدريجيًا من الأصفر إلى الأبيض المائل للصفرة أو الكريمي.
3. الحليب الناضج (Mature Milk):
   • يبدأ من الأسبوع الثاني أو الثالث ويستمر طوال فترة الرضاعة.
   • يتكون من مرحلتين في كل رضعة:
     • الحليب الأمامي (Foremilk): في بداية الرضعة، مائي أكثر، غني باللاكتوز والماء لترطيب الطفل وإرواء عطشه.
     • الحليب الخلفي (Hindmilk): في نهاية الرضعة، أكثر دهنية وكثافة، غني بالدهون والسعرات للشبع والنمو.
   • لونه: أبيض كريمي أو مائل للأزرق الخفيف، وقد يبدو أكثر بياضًا مع الوقت.

تغيرات اللون الطبيعية الأخرى:

• قد يصبح الحليب مائلًا للوردي أو الأحمر إذا كان هناك دم خفيف من تشققات الحلمة (آمن ويختفي مع الشفاء).
• أخضر خفيف إذا تناولت الأم أطعمة خضراء كثيفة (مثل السبانخ).
• هذه التغييرات غير ضارة ولا تؤثر على الطفل.

نصائح هامة للأمهات المرضعات:

• راقبي كمية الحليب من خلال عدد الرضعات (8-12 يوميًا) وعدد الحفاضات المبللة (6-8 يوميًا).
• إذا لاحظتِ تغيرًا غير طبيعي في اللون (مثل أصفر داكن جدًا أو بني) أو أعراض عند الطفل، استشيري الطبيب لاستبعاد أي مشكلة.
• الرضاعة المتكررة تساعد في تنظيم الإنتاج والتدفق.

هذه التغييرات دليل على تكيف الجسم مع احتياجات الطفل، وتُعد الرضاعة الطبيعية أفضل تغذية له. دائمًا استشيري الطبيب أو استشاري رضاعة لإرشادات شخصية إذا كان هناك قلق. تمنياتنا بتجربة رضاعة صحية ومريحة لكِ ولطفلكِ.

Views: 3