أسباب الإمساك عند الرضع: لماذا يحدث وكيف يمكن تخفيفه؟

الإمساك من المشكلات المزعجة التي قد تُصيب الرضع، خاصة عند البدء بالأطعمة الصلبة أو عند تغيير نوع الحليب.
ورغم أنه قد يسبب بكاء وعدم راحة للطفل، إلا أن أغلب أسبابه بسيطة ويمكن علاجها بسهولة.

---

أسباب الإمساك عند الرضع

1) قلة السوائل

الرضيع الذي لا يحصل على كميات كافية من الحليب (أو الماء لمن هم فوق 6 أشهر) قد يصاب بإمساك.

---

2) التحول من الرضاعة الطبيعية إلى الصناعية

بعض الأطفال لا يتكيفون مباشرة مع الحليب الصناعي، مما يجعل البراز أكثر صلابة.

---

3) تغيير نوع الحليب الصناعي

قد يسبب الإمساك بشكل مؤقت حتى يتأقلم الجهاز الهضمي.

---

4) إدخال الطعام الصلب

يظهر الإمساك غالبًا في عمر 6 أشهر عند البدء بالطعام، خاصة مع:

• الأرز

• الموز

• البطاطا

• الجزر

---

5) نقص الألياف في النظام الغذائي

للأطفال فوق 6 أشهر، قلة تناول:

إقرأ أيضا:التهاب الحنجرة عند الرضع

• الفواكه

• الخضروات

• الحبوب

قد يؤدي لإمساك.

---

6) حساسية بروتين الحليب

قد تسبب:

• صلابة في البراز

• مغص

• دم بسيط في البراز

• انتفاخ

---

7) قلة الحركة

الحركة تساعد الأمعاء على العمل، وقلة نشاط الطفل قد تسبب بطء الهضم.

---

8) بعض الأدوية

مثل:

• الحديد

• مضادات الحموضة
  قد تسبب إمساكًا مؤقتًا.

---

9) أسباب نادرة

مثل:

• قصور الغدة الدرقية

• مشكلات خلقية في الأمعاء
  لكنها نادرة وتظهر بعلامات واضحة.

---

علامات الإمساك عند الرضع

• صعوبة في التبرز

• براز صلب وجاف

  إقرأ أيضا:التهاب الحنجرة عند الرضع

• بكاء أثناء الإخراج

• قلة مرات التبرز

• انتفاخ بسيط في البطن

• فقدان الشهية

• بقع دم خفيف بسبب الشرخ الشرجي

---

كيفية علاج الإمساك عند الرضع

1) زيادة السوائل

للرضع:

• دون 6 أشهر → المزيد من الرضاعة فقط

• فوق 6 أشهر → ماء بين الوجبات

---

2) تقديم أطعمة تساعد على الإخراج

مثل:

• الكمثرى

• البرقوق

• الشوفان

• الخضار المسلوق (للأكبر)

---

3) تقليل الأطعمة المسببة للإمساك

مثل:

• الموز

• الأرز

• البطاطا

• الجزر المطبوخ

---

4) تدليك البطن

بحركات دائرية باتجاه عقارب الساعة.

إقرأ أيضا:ظهور حبوب بيضاء في وجه الرضيع: الأسباب والعلاج

---

5) تمارين الساقين

ثني الساقين نحو البطن عدة مرات لتحفيز الأمعاء.

---

6) تغيير نوع الحليب

إذا تكرر الإمساك مع نوع معين، قد ينصح الطبيب بتغيير الحليب.

---

7) استخدام نقط أو أدوية

مثل قطرات اللاكتولوز، لكنها تُستخدم فقط بعد استشارة طبيبة الأطفال.

---

متى يجب زيارة الطبيبة؟

• استمرار الإمساك أكثر من أسبوع

• فقدان وزن

• انتفاخ شديد بالبطن

• قيء متكرر

• حمى

• وجود دم كثير في البراز

• صعوبة شديدة في التبرز رغم كل المحاولات

---

الأسئلة الشائعة

1. كم مرة يجب أن يتبرز الرضيع الطبيعي؟

يختلف حسب العمر:

• الرضاعة الطبيعية: من مرة يوميًا إلى مرة كل 3 أيام

• الرضاعة الصناعية: مرة إلى مرتين يوميًا

---

2. هل الموز يسبب إمساكًا؟

نعم، خاصة الموز غير الناضج.

---

3. هل يمكن إعطاء الطفل ماء قبل 6 أشهر؟

لا، لا يُعطى الماء قبل 6 أشهر إلا بتوجيه طبي.

---

4. هل المغص يعني إمساك؟

ليس دائمًا، قد يكون غازات أو بكاء طبيعي.

---

5. هل التحاميل آمنة؟

تُستخدم فقط في الحالات الشديدة وتحت إشراف طبي.

---

الخاتمة

الإمساك عند الرضع شائع ويظهر غالبًا عند إدخال الطعام أو تغيير نوع الحليب.
ومع تعديل التغذية، وزيادة السوائل، والحركة الخفيفة، يمكن تحسين الحالة بسهولة.
وفي حال استمرار الإمساك أو ظهور علامات غير طبيعية، فإن مراجعة الطبيبة ضرورية لضمان صحة الطفل ونموه الطبيعي.

Views: 0