ما هي الحلمات المتشققة

الحلمات المتشققة (Cracked Nipples) هي حالة شائعة تصيب العديد من الأمهات المرضعات، خاصة في الأسابيع الأولى بعد الولادة. تتمثل في ظهور شقوق أو جروح صغيرة على سطح الحلمة أو الهالة المحيطة بها، مما يسبب ألمًا شديدًا أثناء الرضاعة أو بين الرضعات. رغم أنها مؤلمة، إلا أنها غالبًا مؤقتة ويمكن علاجها بفعالية، ولا تمنع استمرار الرضاعة الطبيعية في معظم الحالات.

الأسباب الرئيسية للحلمات المتشققة:

1. وضعية الرضاعة غير الصحيحة: عدم التصاق الطفل جيدًا بالثدي (latch)، مما يسبب احتكاكًا أو عضًا خاطئًا على الحلمة.
2. جفاف الجلد أو حساسيته: التغييرات الهرمونية بعد الولادة تجعل الجلد أكثر جفافًا وعرضة للتشقق.
3. الرضاعة المتكررة أو الطويلة: خاصة في البداية، عندما تكون الحلمات غير معتادة على الرضاعة.
4. عوامل أخرى: استخدام مضخة الثدي بقوة زائدة، حساسية من الصابون أو الكريمات، أو عدوى فطرية (مثل الكانديدا).

الأعراض الشائعة:

• ألم حاد أو حرقان أثناء الرضاعة أو بعدها.
• شقوق مرئية، جروح صغيرة، أو نزيف خفيف على الحلمة.
• احمرار، تورم، أو تقشر في المنطقة.
• في حالات العدوى، إفرازات بيضاء أو حكة شديدة.

طرق العلاج الآمنة:

1. تحسين وضعية الرضاعة: تأكدي من أن فم الطفل يغطي الهالة بالكامل، واستشيري متخصص رضاعة إذا لزم الأمر.
2. ترطيب الحلمات: استخدمي كريم لانولين نقي (آمن للطفل) أو حليب الأم نفسه بعد كل رضعة لترطيب وشفاء الجلد.
3. الرضاعة المستمرة: ابدئي بالثدي الأقل ألمًا، وتجنبي التوقف الكامل لأنه يزيد الاحتقان.
4. كمادات دافئة أو باردة: دافئة قبل الرضاعة لتحفيز التدفق، وباردة بعد لتقليل الألم.
5. تجنب المهيجات: استخدمي صابونًا خفيفًا غير معطر، وجففي الحلمات بلطف بالهواء.

نصائح للوقاية:

• ابدئي الرضاعة مبكرًا وبوضعية صحيحة من اليوم الأول.
• حافظي على نظافة وترطيب الحلمات يوميًا.
• استخدمي وسادات ثدي قطنية لامتصاص التسرب وتجنب الرطوبة الزائدة.

متى يجب استشارة الطبيب فورًا؟

رغم أن معظم الحالات تتحسن خلال أيام إلى أسبوعين، استشيري الطبيب أو استشاري رضاعة إذا:

• ألم شديد يمنع الرضاعة تمامًا.
• علامات عدوى مثل حمى، تورم شديد، إفرازات قيحية، أو خطوط حمراء.
• تشققات لا تتحسن بعد أسبوع من العلاج المنزلي.
• شك في عدوى فطرية (قد تحتاج مضاد فطري آمن للأم والطفل).

دائمًا استشيري متخصصًا لتقييم وضعية الرضاعة وتقديم إرشادات شخصية، حيث يمكن حل معظم المشكلات بسهولة. الرضاعة الطبيعية تستحق الصبر، فهي مفيدة للأم والطفل. تمنياتنا بتجربة رضاعة مريحة وصحة جيدة لكِ ولطفلكِ.

الأسئلة الشائعة

1. هل أستمر بالرضاعة رغم التشققات؟

نعم، لكن مع تعديل الوضعية واستخدام المرطبات.

2. هل التشققات خطيرة على الطفل؟

لا، لكن قد تسبب ألمًا يمنع الأم من الرضاعة بشكل منتظم.

3. هل المضخة تسبب تشققات؟

إذا كان مقاس القمع غير مناسب أو الشفط قويًا.

4. هل يمكن استخدام الفازلين؟

لا يُفضل، لأنه لا يمتص جيدًا وقد يعيق خروج الحليب.

5. كم يستغرق الشفاء؟

عادةً 2–5 أيام مع العلاج الصحيح.

Views: 0