ماهي كمية الحليب المشفوط التي يحتاجها الرضيع

تختلف كمية الحليب الطبيعي المشفوط التي يحتاجها الرضيع بناءً على عمره، وزنه، وعدد الرضعات اليومية، مع التركيز على أن الإجمالي اليومي يظل مستقراً نسبياً بعد الشهر الأول. تشير الدراسات والإرشادات الطبية الحديثة حتى عام 2025 إلى أن الرضع الذين يعتمدون حصرياً على حليب الأم يتناولون في المتوسط 750 مل (25 أونصة) يومياً من عمر شهر إلى 6 أشهر، مع نطاق يتراوح بين 570-900 مل. تزداد الكمية تدريجياً في الأسابيع الأولى، ثم تستقر، وتبدأ في الانخفاض بعد إدخال الأطعمة التكميلية عند 6 أشهر. فيما يلي تفصيل دقيق مع جداول تقريبية.

الكمية التقريبية لكل رضعة حسب العمر (بالمليلتر والأونصة)

حديث الولادة (0-1 أسبوع): 30-60 مل (1-2 أونصة) لكل رضعة، مع رضعات متكررة (8-12 مرة يومياً).
أسبوعين إلى شهر واحد: 60-90 مل (2-3 أونصة) لكل رضعة.
1-6 أشهر: 90-120 مل (3-4 أونصة) لكل رضعة، مع إجمالي يومي 750 مل تقريباً (قسمة الإجمالي على 7-9 رضعات).
6-12 شهراً: 90-180 مل (3-6 أونصة) لكل رضعة، مع انخفاض الإجمالي اليومي تدريجياً بسبب الأطعمة التكميلية (600-800 مل يومياً).
بعد 12 شهراً: 400-550 مل يومياً، مقسمة على رضعات أقل.

الإجمالي اليومي التقريبي حسب العمر

0-1 شهر: يزداد من 300-600 مل يومياً.
1-6 أشهر: 750 مل متوسطاً (نطاق 570-900 مل).
6-12 شهراً: 600-800 مل، مع إضافة الأغذية الصلبة.
12-24 شهراً: 400-550 مل، كجزء من نظام غذائي متنوع.

نصائح عملية لتحديد الكمية وتقديم الحليب المشفوط

قسمي الإجمالي اليومي على عدد الرضعات المتوقع (مثل 750 مل ÷ 8 رضعات = حوالي 90-100 مل لكل رضعة في عمر 1-6 أشهر).
راقبي علامات الشبع والجوع: حفاضات مبللة 6-8 يومياً، زيادة وزن منتظمة (150-200 غرام أسبوعياً في الأشهر الأولى)، وبلع واضح.
خزني الحليب في كميات صغيرة (60-120 مل) لتجنب الإهدار، واستخدمي زجاجات مناسبة للعمر.
سخني الحليب بلطف (في ماء دافئ، لا ميكروويف) وتخلصي من الباقي بعد ساعتين.
إذا كان الطفل يتناول حليباً مشفوطاً حصرياً، قد يأخذ كميات أكبر قليلاً لكل رضعة مقارنة بالرضاعة المباشرة.
في حال الشك في الكفاية، قيسوا وزن الطفل قبل وبعد الرضعة أو استشيري متخصص رضاعة.

هذه الكميات تقريبية وتختلف بين الأطفال، لذا يُفضل مراقبة نمو الطفل وزيادة وزنه مع طبيب الأطفال. استشيري دائماً متخصصاً صحياً لتقييم حالة طفلك الشخصية وضمان تغذية مثالية.

إقرأ أيضا:أسباب ألم الثدي أثناء الرضاعة: لماذا يحدث وكيف تتعاملين معه؟