صغر حجم الجنين في الشهر الثالث: الأسباب، العلامات، وطرق التعامل

مقدمة

الشهر الثالث هو نهاية المرحلة الأولى من الحمل، وفيه يتكوّن معظم أعضاء الجنين الأساسية. لذلك، يُعد تقييم حجم الجنين في هذه الفترة خطوة مهمة للاطمئنان على صحة الحمل. أحيانًا قد يظهر الجنين أصغر من المعدل الطبيعي في السونار، ما يسبب قلقًا للحامل. في هذا المقال نوضح لكِ الوزن الطبيعي، أسباب صغر الحجم، وكيفية التعامل مع الأمر بطريقة صحيحة.

---

الوزن والحجم الطبيعي للجنين في الشهر الثالث

يمتد الشهر الثالث من الأسبوع 9 إلى الأسبوع 13، ويكون الحجم الطبيعي كالتالي:

الأسبوع 9

• الطول: 2 – 2.3 سم

• الوزن: 2 غرام تقريبًا

الأسبوع 10

• الطول: 3 – 4 سم

• الوزن: 4 – 5 غرام

الأسبوع 11

• الطول: 4 – 5.5 سم

  إقرأ أيضا:حجم الجنين في الشهر الخامس

• الوزن: 7 – 10 غرام

الأسبوع 12

• الطول: 5.5 – 6.5 سم

• الوزن: 12 – 14 غرام

الأسبوع 13 (نهاية الشهر الثالث)

• الطول: 7 – 8 سم

• الوزن: 20 – 25 غرام

أي قيمة أقل من هذه الأرقام بشكل كبير قد تشير إلى صغر حجم الجنين أو تأخر نموه.

---

أسباب صغر حجم الجنين في الشهر الثالث

1. خطأ شائع في حساب عمر الحمل

من أكثر الأسباب شيوعًا.
إذا كانت الدورة غير منتظمة، قد يكون الحمل أصغر مما تتوقع الأم، فيظهر الجنين صغيرًا طبيعيًا.

2. سوء تغذية الأم

نقص العناصر الغذائية مثل البروتينات، الحديد، حمض الفوليك، والزنك قد يبطئ نمو الجنين.

3. فقر الدم (الأنيميا)

يقلل من وصول الأكسجين إلى الجنين، مما قد يؤثر على حجمه.

إقرأ أيضا:صغر حجم الجنين في الشهر الثامن

4. مشاكل في المشيمة

مثل ضعف التروية الدموية أو المشيمة غير المكتملة، ما يقلل من وصول الغذاء.

5. الأمراض المزمنة

مثل:

• الغدة الدرقية

• السكري غير المنضبط

• ارتفاع الضغط

قد تؤثر على نمو الجنين في بداية الحمل.

6. التدخين أو التعرض للدخان

يقلل من تدفق الدم للجنين، ويبطئ نموه.

7. التهابات فيروسية أو بكتيرية في بداية الحمل

بعض الأمراض قد تسبب تباطؤًا مؤقتًا في النمو.

---

علامات قد تشير لصغر حجم الجنين

• قياسات السونار أقل من الأسبوع الفعلي

• عدم تطوّر طول الجنين بين الزيارات

• حجم كيس الحمل صغير مقارنة بالعمر

• بطء في ظهور نبض الجنين (نادراً)

لكن التأكيد لا يكون بالأعراض بل بالسونار فقط.

---

هل صغر حجم الجنين في الشهر الثالث خطير؟

ليس دائمًا.
كثير من الحالات تكون بسبب:

إقرأ أيضا:حجم الجنين في الشهر الخامس

• خطأ في حساب الحمل

• تأخر بسيط طبيعي في النمو

ولكن إن استمر الجنين أصغر من الطبيعي خلال الشهر الرابع والخامس، يحتاج الأمر متابعة إضافية.

---

كيفية التعامل مع صغر حجم الجنين في الشهر الثالث

1. إعادة السونار بعد أسبوع

هذه أهم خطوة.
إذا كبر الجنين بمعدل طبيعي في الزيارة التالية… فالوضع مطمئن.

2. فحص الدم

خاصة:

• فقر الدم

• فيتامين د

• الغدة الدرقية

• سكر الدم

3. تحسين تغذية الحامل

ركزي على:

• البروتين: بيض – دجاج – سمك – بقوليات

• الخضروات والفواكه

• المكسرات

• شرب الماء جيدًا

4. الالتزام بحمض الفوليك

ضروري للجهاز العصبي ونمو الجنين.

5. تجنب التدخين والروائح الضارة

حتى التدخين السلبي يؤثر.

6. الراحة وتقليل التوتر

الإجهاد الشديد قد يؤثر على الهرمونات وبالتالي النمو.

---

أسئلة شائعة حول صغر حجم الجنين في الشهر الثالث

1. هل غياب الوحام يدل على صغر حجم الجنين؟

لا، الوحام لا علاقة له بحجم الجنين.

2. هل يمكن أن يكون الجنين صغيرًا ثم يكبر طبيعيًا لاحقًا؟

نعم، كثير من الأجنة يلحقون بالنمو الطبيعي في الشهر الرابع والخامس.

3. هل يظهر جنس الجنين في الشهر الثالث؟

أحيانًا في الأسبوع 13، لكن الدقة تزداد من الأسبوع 14.

4. هل السونار الداخلي أدق في الشهر الثالث؟

نعم، غالبًا يعطي قياسات دقيقة في بدايات الحمل.

---

خاتمة

صغر حجم الجنين في الشهر الثالث ليس دائمًا مؤشرًا على وجود مشكلة، فقد يكون بسبب اختلاف بسيط في عمر الحمل أو تأخر طبيعي في النمو. المتابعة المنتظمة بالسونار، وتحسين التغذية، وأخذ مكملات الحمل المناسبة، كلها عوامل تساعد في ضمان نمو صحي للجنين. وإذا أظهر الطبيب أي تأخر واضح، فغالبًا يتم التعامل معه مبكرًا قبل أن يتطور لأي مشكلة.