سكري الحمل: دليل شامل

ما هو سكري الحمل؟

سكري الحمل هو حالة طبية تظهر خلال فترة الحمل، حيث يرتفع مستوى السكر في الدم عن المعدل الطبيعي. يحدث ذلك عندما يكون الجسم غير قادر على إنتاج كمية كافية من الأنسولين، وهو هرمون يساعد على نقل السكر من الدم إلى الخلايا لتوفير الطاقة.

أسباب سكري الحمل

• مقاومة الأنسولين: خلال الحمل، تنتج المشيمة هرمونات تجعل خلايا الجسم أقل استجابة للأنسولين.
• نقص إنتاج الأنسولين: قد لا يكون البنكرياس قادراً على إنتاج كمية كافية من الأنسولين لتلبية احتياجات الجسم المتزايدة.
• العوامل الوراثية: التاريخ العائلي لمرض السكري يزيد من خطر الإصابة بسكري الحمل.
• السمنة: زيادة الوزن قبل الحمل أو خلاله تزيد من خطر الإصابة.
• العمر: النساء الأكبر سناً أكثر عرضة للإصابة.

أعراض سكري الحمل

في كثير من الحالات، لا تظهر أي أعراض لسكري الحمل. ومع ذلك، قد يعاني بعض النساء من الأعراض التالية:

• زيادة العطش
• كثرة التبول
• زيادة الشعور بالجوع
• التعب والإرهاق
• التهابات متكررة في المسالك البولية أو المهبل
• عدم وضوح الرؤية

تشخيص سكري الحمل

يتم تشخيص سكري الحمل عادةً عن طريق إجراء اختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم (OGTT). يتضمن هذا الاختبار شرب محلول سكري وقياس مستوى السكر في الدم بعد فترة زمنية معينة.

مضاعفات سكري الحمل

إذا لم يتم السيطرة على سكري الحمل، فقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة على الأم والجنين، بما في ذلك:

• للام:
  • ارتفاع ضغط الدم
  • تسمم الحمل
  • زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 في المستقبل
  • مضاعفات أثناء الولادة
• للجنين:
  • زيادة الوزن عند الولادة
  • ولادة مبكرة
  • مشاكل في التنفس عند الولادة
  • زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 في المستقبل

علاج سكري الحمل

الهدف الرئيسي من علاج سكري الحمل هو الحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن الحدود الطبيعية. يتم ذلك من خلال:

• النظام الغذائي: اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالألياف والخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
• ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة تمارين رياضية معتدلة بانتظام تساعد على تحسين حساسية الجسم للأنسولين.
• الأدوية: في بعض الحالات، قد تحتاج المرأة الحامل إلى تناول أدوية خافضة للسكر عن طريق الفم أو الأنسولين.
• الرعاية الطبية المستمرة: من الضروري إجراء فحوصات منتظمة لمراقبة مستوى السكر في الدم وضغط الدم.

الوقاية من سكري الحمل

• الحفاظ على وزن صحي: قبل الحمل وخلاله.
• ممارسة الرياضة بانتظام: قبل الحمل وخلاله.
• اتباع نظام غذائي صحي: قبل الحمل وخلاله.
• السيطرة على الأمراض المزمنة: مثل ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري.

Views: 1