زيادة وزن الجنين في الشهر السابع: الأسباب، المخاطر، وطرق الوقاية

مقدمة

الشهر السابع من الحمل يُعد مرحلة حساسة يدخل فيها الجنين فترة نمو متسارع؛ إذ يزداد وزنه، وتتطور أعضاؤه بشكل واضح. لكن أحيانًا يزداد وزن الجنين بشكل أكبر من المعدل الطبيعي، مما قد يسبب مشكلات أثناء الولادة أو بعد الولادة. في هذا المقال نوضّح لكِ أسباب زيادة وزن الجنين في الشهر السابع، العلامات المحتملة، وكيفية التعامل معها لضمان حمل صحي وآمن.

ما هو الوزن الطبيعي للجنين في الشهر السابع؟

عادةً يكون وزن الجنين بين:

• 900 غرام – 1.8 كيلوغرام
  ويعتمد ذلك على عمر الحمل داخل الشهر السابع (الأسبوع 28 إلى 31).

أي زيادة كبيرة عن هذه المعدلات قد تُعتبر زيادة وزن جنين (Macrosomia) خاصة إذا تجاوز وزن الجنين المتوقع 2 كيلو قبل دخول الشهر الثامن.

أسباب زيادة وزن الجنين في الشهر السابع

1. إصابة الأم بسكري الحمل

أبرز سبب، حيث يؤدي ارتفاع مستوى السكر إلى زيادة تدفق الجلوكوز للجنين، فيُخزّنه على شكل دهون.

2. السمنة وزيادة وزن الأم قبل الحمل

الزيادة الكبيرة في وزن الأم تزيد احتمال نمو جنين أكبر من الطبيعي.

3. تناول سعرات حرارية عالية

الإكثار من:

• الحلويات

• العصائر المحلاة

• النشويات

• الوجبات السريعة
  يساهم في زيادة وزن الجنين.

4. وجود تاريخ عائلي

إذا سبق أن رزقتِ بأطفالٍ ذوي وزن مرتفع عند الولادة، فالنسبة تزيد مع كل حمل.

5. الحمل بتوأم

في بعض الحالات النادرة، قد يكون أحد الأجنة أكبر من الآخر بشكل واضح.

6. طول الجنين الوراثي

بعض الأطفال يولدون بطبيعتهم أطول وأكبر حجمًا بسبب الصفات الوراثية.

علامات تزيد من احتمال زيادة وزن الجنين

قد تلاحظ الحامل بعض العلامات مثل:

• ازدياد حجم البطن أكثر من المتوقع

• قياسات الرحم أكبر من عمر الحمل

• صعوبة في التنفس أو ثِقل شديد أسفل البطن

  إقرأ أيضا:زيادة وزن الجنين في الشهر السادس

• زيادة وزن الأم بشكل سريع

لكن التأكيد الحقيقي يكون عبر السونار وقياسات وزن الجنين.

مخاطر زيادة وزن الجنين في الشهر السابع

1. صعوبة في الولادة الطبيعية

قد يزيد الوزن العالي خطر:

• تعسّر الولادة

• الحاجة إلى ولادة قيصرية

• انحباس كتف الجنين أثناء الولادة

2. ارتفاع احتمال الولادة القيصرية

3. انخفاض سكر الجنين بعد الولادة

خصوصًا إذا كانت الأم مصابة بسكري الحمل.

4. آلام شديدة أسفل الظهر للحامل

5. زيادة احتمال ولادة طفل بوزن كبير جدًا (٤ كجم أو أكثر)

كيف تتعامل الحامل مع زيادة وزن الجنين؟

1. متابعة طبية دقيقة

إجراء سونار كل أسبوعين مهم جدًا.

2. ضبط مستوى السكر في الدم

في حال وجود سكري حمل يجب اتباع:

• قياس السكر يوميًا

• حمية غذائية مناسبة

  إقرأ أيضا:زيادة وزن الجنين في الشهر التاسع من الحمل

• أدوية أو إنسولين عند الحاجة

3. نظام غذائي متوازن

ركزي على:

• الخضروات

• البروتين

• الفواكه قليلة السكر

• الشوفان

• الحبوب الكاملة

وتجنّبي:

• الحلويات

• العصائر

• الأطعمة الدسمة

• النشويات بكثرة

4. ممارسة المشي اليومي

30 دقيقة يوميًا يساعد على ضبط الوزن والسكر.

5. تجنّب الوجبات الكبيرة في الليل

متى تُعد زيادة وزن الجنين خطيرة؟

عندما يتجاوز الجنين:

• 2.5 كيلو قبل الأسبوع 32
  أو

• 4 كيلو عند الولادة

ويبدأ الطبيب عادة بالتجهيز لولادة قيصرية إذا تجاوز وزن الجنين المتوقع 4.5 كيلو.

أسئلة شائعة حول زيادة وزن الجنين في الشهر السابع

1. هل زيادة وزن الجنين تعني أن الطفل سيكون سمينًا بعد الولادة؟

ليس بالضرورة، فبعض الأطفال يفقدون جزءًا من وزنهم في الأسابيع الأولى.

2. هل يمكن تقليل وزن الجنين؟

لا يتم إنقاص وزن الجنين مباشرة، ولكن ضبط سكر الدم وتقليل السكريات يقلل من زيادة الوزن المتواصلة.

3. هل تؤثر زيادة وزن الجنين على الحامل؟

نعم، قد تسبب:

• آلام الظهر

• التعب الشديد

• ضيق التنفس

• صعوبة الحركة

4. هل يمكن الولادة الطبيعية مع جنين وزنه كبير؟

حسب قياسات الحوض والجنين، يقرر الطبيب المناسبة بين الولادة الطبيعية أو القيصرية.

Views: 4