تورم اليدين بعد الولادة القيصرية

تورم اليدين (الوذمة) بعد الولادة القيصرية هو عرض شائع يحدث لدى العديد من النساء، وغالباً ما يكون جزءًا من تورم عام في الجسم يشمل الأطراف والوجه. يبدأ عادةً في الأيام الأولى بعد العملية ويصل إلى ذروته خلال الأسبوع الأول، ثم يتحسن تدريجيًا خلال 1-2 أسابيع، وقد يستمر في بعض الحالات حتى 4-6 أسابيع. هذا التورم طبيعي في معظم الحالات ولا يشير إلى مشكلة خطيرة، لكنه يتطلب مراقبة لاستبعاد أي مضاعفات.

الأسباب الرئيسية لتورم اليدين:

1. السوائل الوريدية أثناء العملية: يتم إعطاء كميات كبيرة من السوائل عبر الوريد للحفاظ على التوازن الدموي، مما يؤدي إلى احتباس مؤقت في الأنسجة، خاصة في الأطراف العلوية.
2. التغييرات الهرمونية: ارتفاع هرمونات الحمل ثم انخفاضها السريع يسبب احتباس السوائل في الجسم كله.
3. بطء الدورة الدموية: الراحة الطويلة في السرير بعد الجراحة تبطئ حركة الدم واللمف، مما يعيق تصريف السوائل من اليدين والأصابع.
4. عوامل أخرى: زيادة الوزن أثناء الحمل، الملح الزائد في الطعام، أو الوقوف/الجلوس لفترات طويلة.

طرق تخفيف التورم المنزلية الآمنة:

1. رفع اليدين: ارفعي اليدين فوق مستوى القلب لفترات قصيرة (20-30 دقيقة) عدة مرات يوميًا، مثل وضع وسادة تحت الذراعين أثناء الاستلقاء.
2. الحركة الخفيفة: قمي بتحريك الأصابع واليدين بلطف (مثل فتح وإغلاق القبضة) أو المشي القصير بعد موافقة الطبيب لتحسين الدورة الدموية.
3. شرب السوائل بكثرة: لا تقل عن 8-10 أكواب ماء يوميًا لمساعدة الجسم على طرد السوائل الزائدة عبر التبول.
4. تقليل الملح: تجنبي الأطعمة المالحة أو المعلبة لتقليل الاحتباس.
5. كمادات باردة: ضعي كيس ثلج ملفوف بقماش على اليدين لـ10-15 دقيقة لتقليل الانتفاخ.
6. ارتداء ملابس فضفاضة: تجنبي الملابس الضيقة حول المعصمين أو الأصابع.

متى يجب استشارة الطبيب فورًا؟

رغم أن التورم طبيعي، قد يشير في حالات نادرة إلى مشكلة مثل جلطة دموية أو تسمم حمل متبقي. اتصلي بالطبيب إذا:

• تورم شديد ومفاجئ في يد واحدة أو كلتيهما، مصحوب بألم أو احمرار.
• تورم عام مصحوب بصداع شديد، تغيرات في الرؤية، ألم في الصدر، أو صعوبة في التنفس.
• تورم لا يتحسن بعد أسبوعين أو يزداد سوءًا.
• ظهور أعراض أخرى مثل حمى أو إفرازات غير طبيعية من الجرح.

يُنصح دائمًا باستشارة الطبيب قبل تجربة أي علاجات جديدة، خاصة في الأسابيع الأولى بعد الولادة القيصرية، لضمان السلامة. الراحة والصبر أساسيان، حيث يعود الجسم تدريجيًا إلى توازنه الطبيعي. تمنياتنا بتعافٍ سريع وصحة جيدة لكِ ولطفلكِ.

Views: 2