أنواع انقباضات الرحم

انقباضات الرحم هي تقلصات عضلية في جدار الرحم، تحدث لأسباب فسيولوجية مختلفة طوال حياة المرأة، خاصة أثناء الدورة الشهرية، الحمل، والولادة. تختلف هذه الانقباضات في شدتها، تواترها، مدتها، والغرض منها. يُصنفها الطب عادةً إلى عدة أنواع رئيسية، بناءً على السياق الزمني والوظيفي.

الأنواع الرئيسية لانقباضات الرحم

انقباضات الدورة الشهرية (Dysmenorrhea Contractions):
- تحدث أثناء الحيض بسبب إفراز البروستاغلاندين، مما يساعد في طرد بطانة الرحم.
- خصائص: تقلصات مؤلمة في أسفل البطن، غالبًا مصحوبة بألم ظهر أو غثيان.
- أهمية: طبيعية، لكن الشديدة قد تشير إلى حالات مثل بطانة الرحم المهاجرة.
انقباضات براكستون هيكس (Braxton Hicks Contractions):
- انقباضات “تمرينية” أو “كاذبة” تحدث أثناء الحمل، خاصة في الثلث الثاني والثالث.
- خصائص: غير منتظمة، غير مؤلمة عادةً، قصيرة المدة (30-60 ثانية)، وتزداد مع الجفاف أو النشاط.
- أهمية: تحضر الرحم للولادة، ولا تؤدي إلى توسع عنق الرحم.
انقباضات الولادة الحقيقية (True Labor Contractions):
- تحدث عند بدء المخاض الفعلي، وتؤدي إلى توسع عنق الرحم ونزول الجنين.
- خصائص: منتظمة، تزداد شدتها وتواترها (كل 5-10 دقائق)، مؤلمة، ولا تتوقف مع الراحة أو تغيير الوضعية.
- أهمية: ضرورية للولادة الطبيعية.
انقباضات ما بعد الولادة (Postpartum Contractions أو Afterpains):
- تحدث بعد الولادة لإعادة الرحم إلى حجمه الطبيعي (انقباض الرحم).
- خصائص: أكثر شدة في الولادات المتكررة أو أثناء الرضاعة (بسبب الأوكسيتوسين).
- أهمية: تقلل النزيف وتساعد في التعافي.
انقباضات أخرى مرضية أو غير طبيعية:
- انقباضات مبكرة (Preterm Labor): قبل الأسبوع 37، قد تؤدي إلى ولادة مبكرة.
- انقباضات مفرطة (Hypertonic Uterus): شديدة جدًا أو مستمرة، قد تشير إلى مشكلات مثل انفصال المشيمة.

جدول ملخص لأبرز الأنواع

النوع	التوقيت الشائع	الخصائص الرئيسية	الغرض أو الأهمية
انقباضات الحيض	أثناء الدورة الشهرية	مؤلمة، منتظمة نسبيًا	طرد بطانة الرحم
براكستون هيكس	الثلث الثاني والثالث من الحمل	غير منتظمة، غير مؤلمة غالبًا	تحضير الرحم للولادة
انقباضات الولادة الحقيقية	عند بدء المخاض	منتظمة، شديدة، تزداد تواترًا	توسع عنق الرحم وولادة الجنين
انقباضات ما بعد الولادة	الأيام الأولى بعد الولادة	مؤلمة أثناء الرضاعة	تقليل النزيف وإعادة حجم الرحم
انقباضات مبكرة	قبل الأسبوع 37	منتظمة، قد تكون مؤلمة	خطر ولادة مبكرة، تحتاج تدخل طبي

نصائح هامة

إذا كانت الانقباضات مصحوبة بنزيف، تسرب سائل، أو ألم شديد، استشيري الطبيب فورًا لاستبعاد مضاعفات.
خلال الحمل، اشربي كميات كافية من الماء وتجنبي الإجهاد لتقليل انقباضات براكستون هيكس.
التمييز بين الانقباضات الكاذبة والحقيقية يتطلب مراقبة التواتر والشدة.

الخلاصة انقباضات الرحم ظاهرة طبيعية في مراحل مختلفة من حياة المرأة، لكن فهم أنواعها يساعد في التمييز بين الطبيعي والمقلق. هذه المعلومات عامة؛ يُفضل استشارة طبيب النساء والتوليد لتقييم أي أعراض شخصية وضمان السلامة.

إقرأ أيضا:الحمل خارج الرحم: دليل للأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج والمخاطر