اسباب إفراز اللعاب أثناء الحمل

أسباب إفراز اللعاب بكثرة أثناء الحمل

تعتبر زيادة إفراز اللعاب أو ما يسمى بـ “سيلان اللعاب” من الأعراض الشائعة التي تواجهها العديد من الحوامل، خاصة في الثلث الأول والثاني من الحمل. قد يبدو الأمر مزعجًا ومحرجًا، ولكن لحسن الحظ، هو أمر طبيعي وغالبًا ما يكون مؤقتًا.

ما هي أسباب زيادة إفراز اللعاب أثناء الحمل؟

تحدث زيادة اللعاب في الحمل نتيجة لتغيرات هرمونية وجسدية تحدث في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة في إنتاج اللعاب. إليك بعض الأسباب المحتملة:

• التغيرات الهرمونية: تؤدي الهرمونات الحاملية إلى زيادة تدفق الدم إلى الرأس والوجه، مما يحفز الغدد اللعابية على إنتاج كميات أكبر من اللعاب.
• الغثيان الصباحي: قد يؤدي الشعور بالغثيان أثناء الحمل إلى تقليل ابتلاع لعاب الفم عند بعض النساء مما يؤدي إلى تراكم اللعاب في الفم.
• حرقة المعدة: زيادة اللعاب يمكن أن تكون مرتبطة بحرقة المعدة، وهو أمر شائع أثناء الحمل. نظراً لأن محتويات المعدة حمضية، يمكن أن يقوم المريء بتشغيل الغدد اللعابية لإنتاج اللعاب الزائد، وذلك لتقليل الإحساس بالحرق من خلال تحييد حمض المعدة.

كيف يمكن التعامل مع زيادة إفراز اللعاب أثناء الحمل؟

هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض زيادة إفراز اللعاب:

• العناية بالفم:
  • النظافة الفموية الجيدة: تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام يساعد على منع التهاب اللثة وتقليل إفراز اللعاب.
  • استخدام غسول الفم الخالي من الكحول: يمكن أن يساعد غسول الفم الخالي من الكحول على تنظيف الفم وتقليل البكتيريا.
• تغيير النظام الغذائي:
  • تجنب الأطعمة الحمضية: الأطعمة الحمضية مثل الحمضيات والطماطم قد تزيد من إنتاج اللعاب.
  • تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من وجبات كبيرة، تناول وجبات صغيرة ومتكررة على مدار اليوم لتقليل الحموضة.
  • مضغ العلكة الخالية من السكر: يمكن أن يساعد مضغ العلكة الخالية من السكر على تحفيز إنتاج اللعاب ومساعدتك على الشعور بالانتعاش.
• نصائح أخرى:
  • الجلوس بشكل مستقيم: تجنب الانحناء أو الاستلقاء بعد الأكل، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى ارتداد الحمض وزيادة إنتاج اللعاب.
  • ارتداء ملابس قطنية: ارتداء ملابس قطنية مريحة يساعد على امتصاص الرطوبة وتقليل الشعور بعدم الراحة.
  • استشارة الطبيب: إذا كانت مشكلة كثرة اللعاب مزعجة للغاية، استشيري طبيبك. قد يوصي ببعض الأدوية أو العلاجات الأخرى.

Views: 0