احتقان الثدي : دليل شامل

احتقان الثدي هو حالة شائعة تصيب النساء، خاصةً المرضعات. يحدث عندما يمتلئ الثدي بالحليب أو السوائل الأخرى، مما يسبب الألم والتورم وعدم الراحة.

الأسباب:

زيادة إنتاج الحليب: قد ينتج الجسم كمية كبيرة من الحليب في بداية الرضاعة أو عند عودة الدورة الشهرية.
عدم إفراغ الثدي بشكل كاف: قد لا يتمكن الطفل من إفراغ الثدي بشكل كامل، أو قد تفوت الأم بعض الرضعات.
الفطام المفاجئ: قد يؤدي التوقف المفاجئ عن الرضاعة إلى احتقان الثدي.
انسداد قنوات الحليب: قد تسد قنوات الحليب بسبب سماكة الحليب أو وضعية الرضاعة غير الصحيحة.
عوامل أخرى: قد تشمل العوامل الأخرى ارتداء حمالات صدر ضيقة جدًا أو الإصابة بعدوى في الثدي.

الأعراض:

العلاج:

إقرأ أيضا:طرق أساسية لضمان نجاح الرضاعة الطبيعية

الرضاعة المتكررة: يجب إرضاع الطفل بشكل متكرر من الثدي المصاب، والتأكد من أنه يفرغ الثدي بشكل كامل.
الكمادات الدافئة: يمكن وضع كمادات دافئة على الثدي لتخفيف الألم والتورم.
التدليك: يمكن تدليك الثدي بلطف أثناء الرضاعة لتسهيل تدفق الحليب.
مسكنات الألم: يمكن تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول، لتخفيف الألم.
استشارة الطبيب: إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، يجب استشارة الطبيب.

الوقاية:

الرضاعة المنتظمة: يجب إرضاع الطفل بانتظام من الثديين بالتناوب.
التأكد من إفراغ الثدي: يجب التأكد من أن الطفل يفرغ الثدي بشكل كامل في كل رضعة.
تجنب الفطام المفاجئ: يجب فطام الطفل تدريجيًا.
ارتداء حمالة صدر مناسبة: يجب ارتداء حمالة صدر مريحة وغير ضيقة.

معلومات هامة:

احتقان الثدي ليس خطيرًا عادةً، ولكنه قد يكون مزعجًا ومؤلمًا.
إذا لم يتم علاج احتقان الثدي، فقد يؤدي إلى مضاعفات مثل التهاب الثدي.
يجب استشارة الطبيب إذا كانت الأعراض شديدة أو إذا لم تتحسن بعد اتباع العلاج المنزلي.