أنواع انقباضات الرحم أثناء الحمل

من الطبيعي جداً أن تشعر المرأة الحامل ببعض الانقباضات أو “شد” في البطن مع تقدم الحمل. فهم طبيعة هذه الانقباضات يساعدكِ على تمييز ما هو طبيعي منها وما هو مؤشر يستدعي التدخل الطبي. إليكِ الأنواع الرئيسية لانقباضات الرحم:

1. انقباضات براكستون هيكس – “المخاض الكاذب”

تظهر هذه الانقباضات غالباً في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل، وهي وسيلة الجسم للتدرب على الولادة.

• كيف تشعرين بها؟ شعور بشد أو تيبس في عضلات البطن، قد تكون غير مريحة ولكنها نادراً ما تكون مؤلمة جداً.

• مميزاتها:

  • غير منتظمة: تأتي وتذهب دون نمط معين.

  • تتوقف بتغيير الوضعية: غالباً ما تختفي إذا مشيتِ، استرحتِ، أو شربتِ الماء.

  • لا تزداد قوة: لا تصبح أقوى أو أقرب في الفترات الزمنية مع مرور الوقت.

2. الانقباضات المبكرة

هي انقباضات حقيقية تبدأ قبل الأسبوع 37 من الحمل. يجب التعامل معها بجدية لأنها قد تؤدي إلى ولادة مبكرة.

• كيف تشعرين بها؟ انقباضات منتظمة ومستمرة.

• علامات الخطر:

  • ظهور نمط منتظم (مثلاً كل 10 دقائق).

  • مصحوبة بآلام أسفل الظهر، ضغط في الحوض، أو نزول إفرازات مهبلية غير معتادة (مائية أو دموية).

• الإجراء: يجب التوجه فوراً للمستشفى أو استشارة الطبيب.

3. انقباضات المخاض الحقيقي

هي الانقباضات التي تؤدي إلى اتساع عنق الرحم وبدء عملية الولادة.

• كيف تشعرين بها؟ تبدأ من أسفل الظهر وتنتقل إلى مقدمة البطن، وتكون شديدة ومؤلمة.

• مميزاتها:

  • منتظمة: تزداد تقارباً مع مرور الوقت (مثلاً كل 5 دقائق، ثم كل 3 دقائق).

  • تزداد قوة وشدة: تصبح الانقباضات أكثر إيلاماً وطولاً بمرور الوقت.

  • لا تتوقف بالراحة: لن تهدأ مهما حاولتِ تغيير وضعيتك أو الاسترخاء.

  • العلامات المصاحبة: قد يصاحبها نزول “سدادة المخاط” (Mucus Plug) أو انفجار كيس الجنين (نزول ماء الرأس).

    إقرأ أيضا:معوقات الحمل: أسباب وعوامل تؤثر على الإنجاب

جدول مقارنة سريع: المخاض الكاذب vs الحقيقي

متى يجب عليكِ الاتصال بالطبيب؟

لا تترددي في طلب الرعاية الطبية إذا حدث أي مما يلي:

1. إذا كنتِ قبل الأسبوع 37 وشعرتِ بانقباضات منتظمة.

2. إذا لاحظتِ نزول سوائل مائية (ماء الرأس).

3. إذا كان هناك نزيف مهبلي أحمر فاتح.

4. إذا انخفضت حركة الجنين بشكل ملحوظ.

5. إذا كانت الانقباضات مؤلمة جداً لدرجة لا يمكنكِ معها الحديث أو المشي.

نصيحة أخيرة: “قاعدة الساعة”

إذا شككتِ في نوع الانقباضات، ابدئي بحساب التوقيت (سجلي الوقت الذي تبدأ فيه كل انقباضة ومدتها). إذا كانت الانقباضات تأتي كل 5-7 دقائق وتستمر لأكثر من ساعة، فهذا غالباً وقت التواصل مع طبيبك أو التوجه للمستشفى.

Views: 8